Eli mitä tapahtui Pumpuin Tukholman-matkalla. Mukana kisaraportti lihapullamaaottelusta, paidattomia uroita ja ruotsalainen tulkinta suomalaisesta oluesta. Katso myös kuumat kuvat! Pakko rakastaa ruotsalaisia ja heidän käsitystään brunssista: menyyssä oli valittavana muun muassa ribsejä, lihapullia ja pastaa. Pakkohan sitä oli kokeilla, miltä lihapullat maistuvat kansakodin puolella. Lihapullamaaottelun tulos: tasapeli. Hyvää molemmin puolin. Matkan pääasiallinen tarkoitus oli mennä […]

Kaipa se on niin, että ilman terveyttä ei ole mitään. Mutta mistä tietää, prakaako vanha mätisäkki fyysisten vai psyykkisten tekijöiden takia? On vaikea arvostaa elämänsä positiivisia ja oikeasti odottamisen arvoisia käänteitä, kun terveys prakailee. Jo useamman viikon olen ollut ihmeellisessä puoliflunssaisessa ja pikkukuumeisessa, sekä fyysistä että henkistä suorituskykyä haittaavassa jumitustilassa. Töiden tekeminen, vapaa-ajan viettäminen ja […]

No nyt on dataa. Hyvinvointitutkimuksen tuloksia on alkanut virrata sisään ovista ja ikkunoista: analyysia unen laadusta, koontia tekemisistä, päiväraportteja siitä, millaista v-käyrää elämäntilanteeni onnistuu piirtämään. Siinä se yhden päivän v-käyrä lepää! FirstBeat-mittari tarjosi tutkimuksen kiintoisimman annin: punainen on stressiä, vihreä palautumista. Se, että valtaosa stressistä ajoittui pitkäksi venyneen työpäivan ajaksi, ei yllätä, mutta näemmä duunipäivän […]

Kroppa on tänään kovin vahvasti kertonut, mitä se haluaa: ruokaa, unta ja lepoa. Kahden päivän painirutistuksen jälkeen on tuntunut melkoisen hyvältä rajoittaa ponnistelut vain keittiöön. Chili-korianterilohipihvit maalaisleivällä, tilli-tartarilla ja marinoiduilla punasipuleilla sekä chili-valkosipulilohkoperunat. Toimii! Reseptit löytyvät alta. Pääsiäisloma tuli kyllä enemmän kuin tarpeeseen. Kaksi päivää meni lekotellessa ja kaksi päivää urheillessa. Melkoisen hyvä suhdeluku noin […]

Pää on ihmisen tärkein liikuntaelin. Se tuli tänään huomattua, kun kroppa meinasi sipata mutta mieli vielä jaksoi yrittää ja kannusti jaksamaan treenit loppuun saakka. Ja niin selvittiin painiseminaarin ensimmäisestä päivästä ilman itkua! On kuulkaas varsinainen via dolorosa kun menee neljäksi tunniksi painimaan itseään huomattavasti etevämpien ihmisten kanssa. Ja tekee sen huomenna uudelleen. Tänään on kuritettu […]

Olen 24-vuotias nuori mies, joka on juuri aloittanut opinnot muotitieteen parissa Ruotsissa. Täällä yritän selvittää itselleni ja tietysti lukijoilleni, mitä muotitiede oikeastaan voi olla. Siinä samalla kirjoittelen kaikesta muustakin. Ja jos oikein rohkaistun, saatan välillä kirjoittaa ruotsiksikin. Vaihtelua koulun akateemiselle kirjoittamiselle 🙂

“Humans are the only species that doesn’t sleep or wake when they are supposed to, and eats what it knows is not good for them. The human species is currently physically lazy and mentally bored. Species outlook: not promising.” Ajatuksen esitti Martin Rooney Men’s Healthin artikkelissa, ja se on jäänyt askarruttamaan minua päiväkausiksi. Miksi ihmiskunnalla […]

Essi, 19, Vaasa Finland.

Olisi valetta väittää, etteikö kuntoiluinnostukseni taustalla olisi terveydellisten seikkojen ohella ulkonäöllisiäkin tarkoitusperiä. Urheilu nimittäin tekee joistakin ihmisistä käsittämättömän kauniin näköisiä. Sitä voi sitten tällainen tavallinen persjalkainen tallukka salilla kohkatessaan toivoa: että jonain päivänä se terveys, urheilullisuus ja yleinen hehkeys puskee ulos niin kirkkaana, että sillä, miltä oikeasti näyttää, ei ole oikeastaan mitään väliä. Kuvassa ei […]

Osaisiko joku kertoa minulle, miksi vielä nykypäivänäkin naiset on urheilumainoksissa ihan megadaijuja? Mainoksen mukaan Ilta-Sanomien juoksukoulussa naiset ilmeisesti opetetaan juoksemaan tuolla lailla sievistelevästi. Meinasi aamukahvit purskahtaa nenästä kun näin oheisen juoksukoulun mainoksen lehdessä tänään. Miehet askeltavat reippahasti ja dynaamisesti eteenpäin, ja nainen sipsuttaa tyyliin, josta ainakin meidän ala-asteen jumppamaikalta sai huutia. Tytöt eivät juokse kuin […]