follow God • music • photography † ♪ ☀

Sitä voisi kuvitella, että juokseminen on yksinkertaista puuhaa. Kengät jalkaan ja jalkaa toisen eteen, eiköstä vaan? Väärin. Kuinka olen ikinä voinut juosta ilman kuulokkeiden läpivientiä teknisessä juoksutakissa? Ajattelin eilen lähteä lenkille. Operaatio kun tuntui yksinkertaisemmalta kuin jättikassin kanssa thainyrkkeilytreeneihin raahautuminen. Eihän sitä tarvitsisi muuta kuin heittää kamat niskaan ja kipittää menemään. Ja ei kun pukemaan: […]

No nyt piippaa ja vilkkuu. Tutkimusta on mennyt kaksi päivää ja olo on hetkittäin kuin kyborgilla. Sykeväliä mittaavien anturien pitäminen on vähemmän häiritsevää kuin kuvittelisi. Keskinumiskan saa onneksi jemmattua vaikka rintsikoiden sisään, eikä sen vilkkuva valo paista läpi kuin ihan ohuesta paidasta. Rannekekaan ei tällaista tyylistään vähemmän turhantarkkaa mirkkua pahemmin haittaa. Mittaridata menee kuin itsestään, […]

Seuraavat kahdeksan päivää pitäisi viettää rannetietokoneen, sykeanturien, älypuhelimen ja tietokoneohjelman ikeessä. Osallistun VTT:n, Kuluttajatutkimuskeskuksen ja muutaman muun tahon järjestämään hyvinvointitutkimukseen, kuinka siistiä! Näillä ja parilla muulla vempeleellä saavat tutkijat dataa meikäisen stressitasosta. Eli käytännössä masiinit mittaavat allekirjoittaneen vitutuskäyrää ihan ammattimaisesti! Tutkimuksella kerätään tietoa ihmisten unen laadusta, palautumisesta, liikkeistä ja stressitasosta monin eri keinoin. Huomenna aamulla […]

Millä ihmeen kultaa ja karamelleja ja sateenkaaria säihkyvällä palkinnolla sitä saisi väännettyä itsensä salille aamulla? Aamuseitsemän on ainoa aika, jolloin ehtisi kuntoilla huomenna, mutta ajatuskin saa hakeutumaan tiukemmin vällyjen alle. Motivaatiovinkit otetaan vastaan. Toivottaapi Laiskuri-Lotta

Kaksi rapiat parikymppistä opiskelijaa, tulevaisuuden bisnesnainen ja sosiologi. Itä-Suomen korpikylien kasvatteja, jotka lähtevät Eurooppaan etsimään ennennäkemätöntä. Aikataulu ja budjetti on tiukka, mutta savolaisella sisulla pärjää varmasti niin Saimaalla kuin Välimerelläkin!

Olen 22-vuotias, uutta elämäntapaa opetteleva nainen. Perheeseeni kuuluu avomieheni ja meidän 7kuukautinen tyttö. Raskauden lopussa painoin hurjat 94kiloa! (Ja pituutta minulta löytyy 163cm) Nyt olen saanut tarpeekseni tästä ylipainon tuomasta olosta ja päättänyt päästä vihdoin mittoihin joista olen tähän asti haaveillut. Olen ennenkin tiputtanut painoa, huonoin tuloksin. Painoni tippui 45kiloon, lähes sairaalloisen alipainon lukemiin. Nyt olen kaksi kertaa viisaampi…

Tervetuloa seuraamaan blogiani.

Eilen väittivät television säälähetyksessä, että talvi on loppunut. Ja sehän minulle sopii. Kesä tarkoittaa lomaa mikä tarkoittaa mahdollisuutta matkustaa. Mutta mihin sitä lähtisi? Haaveissa matkakohde, jossa voisi pyöräillä, retkeillä ja nauttia maisemista ilman tolkuttomia ihmismääriä. Sellainen kohde, joka olisi vähän kauempana kuin viime kesäinen, joskin kaikki kriteerit täyttävä Kruunuvuorenlampi. Kesä on siitä ikävää matkustusaikaa, että […]

Olen varmaan monesti kertonutkin, kuinka mainio mies minulla on. Tänään mies toi mukanaan mehua ja karkkia flunssaiselle – sekä Haltin juoksupuvun! Pitihän uutta pukua kokeilla vaikka ei pariin päivään lenkille vielä päästäkään. Minä en kauheasti perusta ruusuista ja kynttiläillallisista panhuilumusiikin soidessa taustalla. Tämä on minusta sitä parhaimmanlaatuista romantiikkaa: yllättyä siitä, kuinka joku on ajatellut minua […]

Teen nyt oman henkilökohtaisen blogietikettini suhteen kaksoisrikkeen: aion kertoa viikon treeneistäni ja vielä valittaa niistä. Miten voi olla, että monta monta kertaa viikossa urheilevana oloni on yhtä atleettinen kuin ystävällämme Pillsburyn taikinapojalla tässä: Ensin ne viikon treenit Maanantai: brasilialainen jujutsu 1 h 30 min; melkein meinasin itkeä kun turhauttiTiistai: thainyrkkeily 1 h 15 min; ei […]