Nyt tiedän mistä hyvät lahjat on tehty. Hyvät lahjat on hankittu ajatuksella, ne sisältävät pienen potkun perseelle, aiheuttavat hervotonta naurua ja hetkittäistä kuolemanpelkoa sekä antavat uutta näkökulmaa omaan itseen. Tästä se lähti. Sain Jukalta joululahjaksi brasilialaisen jujutsun alkeiskurssin. Ennakkojännityksen ja alkuinnostuksen jälkeen kurssin yhdeksän viikkoa ovat hujahtaneet hetkessä. Mitä olen oppinut? Monta oleellista painitekniikkaa, tietenkin. […]

Päivän, viikon ja ehkä kuukaudenkin inspiroivin video on tässä. Jos jonain päivänä tuntuu ettei kykene, Baxter Humbyn tarina auttaa muistamaan kuinka päättäväisyydellä ja unelmiinsa uskomalla pääsee pitkälle.   Baxter Humby – One Arm Strong from Dinh Thai on Vimeo.  

Sain mainion Endorfiinikoukussa-blogin Eleltä bloggaajaurani ensimmäisen blogihaasteen. Jännittävää! Seuraa seitsemän sattumanvaraista faktaa ja paljastusta muun muassa kielestäni ja eräästä lapsuuden suosikkiohjelmaan liittyvästä vajavaisuudestani. 1. Mie oon kotoisin Lappeenrannasta. Pelkään murteeni katoamisen puolesta täällä Stadissa. Mie ja sie korvautuvat pelottavan usein mä ja sä -pronomineilla.     2. Olen kehno kokki. Olen kamala säheltäjä, joten ruoanlaitto […]

Lievästi krapulainen ja vienosti hysteerinen seurueemme vietti tänään tuntitolkulla aikaa Go Expossa. Piti mennä kokeilemaan kaikkea kivaa uutta, mutta päädyimme tölläämään penkkipunnerruksen SM-kisoja ja koneja – ja ostamaan ihan liikaa tavaraa. Kuvareportaasissa megalöydöt ja karvaiset kaverit! Laama oli hevosmessujen vetonaula. Alpakka ujosteli eikä näyttänyt lärviään kameralle. Penkkipunnerruksen SM-kisoissa minua kevyemmät naiset nostivat kolme kertaa enemmän […]

”Noille narukäsille on pakko tehdä jotain”, totesi mies ja nappasi minut mukaan punttisalille. Aurinkoinen iltapäivä sujui rattoisasti ikkunattomassa kellaritilassa. Kaksi huomiota oli (nolottavaa tunnustaa) vuoden ensimmäisestä salikeikasta: A: Mitä isommat lihakset, sitä isompi meteli ihmisestä pääsee. B: Olen melkoisen heikko. Jälkimmäiselle on syytä tehdä jotain. Olen urheillut paljon alkuvuodesta, mutta jostain syystä salitreeni on jäänyt […]

Pääsinpä puputtamaan Real-leipäperheen uutukaista Proteiini Maxia. Edelliseen testiprodeleipään, Karppiseen, verrattuna koostumus oli  vähemmän kumimainen eikä jäystämistä tarvinnut kauheasti harjoittaa. Naurattamaan kuitenkin pisti pussin kylkeen painettu tuotelupaus: Bodausleipää! Muskeliaamiaista! Proteiinilla tosiaan on osansa lihasten muodostumisessa, mutta en ehkä näin pahasti menisi oikomaan. Paahtoleipämäinen 89 kilokalorin leiviskäpala, joita helposti syö useampia, kevyitä kun ovat, tuskin yksinomaan habaa […]

”Urheillessa voi käyttää urheiluvaatteita, mutta muuten pitää käyttää ihmisvaatteita”, uhosi allekirjoittanut vielä vajaa vuosi sitten. Voi että, toisin on nyt. Käyn tyytyväisenä kaupassa Kampin kauppakeskuksen marketissa hupparissa ja meikittä. Syksyllä minua tuskin nähtiin ilman tuulitakkia. Ja nyt. Kaikkien mukavuusvaatteiden äiti, collegehousut, ovat löytäneet tiensä vaatekaappiini. Jos voisin, pitäisin uusia collegehousujani kaikkialla, joka päivä. Mutta kysyisinkin […]

En ikinä ajatellut että treenaamisen vaikutukset näkyisivät kropassa näin konkreettisesti, saatika näin nopeasti: Olisikohan kroppa saanut kamppailulajeista tarpeekseen tälle viikolle? 😀

Lähes kolmekymppinen isohkon perheen äiti, joka ei lakkaa haaveilemasta vielä isommasta perheestä ja omasta kodista. Opiskelut puolessa välissä ja kaikki pitäisi saada yhtäaikaa. Joskus on vaikea hyväksyä, että asiat ottavat oman aikansa järjestyäkseen.

Sain eilen työkaverilta kätöseeni purkillisen superfood-jauhetta. Sellaista, missä on huvittavan kuuloisia ainesosia kuten psyllium ja maca. Ajattelin sitten ruveta superihmiseksi tänä aamuna ja imaista jauhetta banaanin, muiden hedelmien ja rahkan kanssa smoothiena. Ei muuta kuin naamaan vain. Ai että oli hyvää pahaa! Superfood maistui pitkälti pupun kuivaheinältä. Vinkkejä siihen, miten tuon tympeän maun saa peitettyä […]