Ai että yhdellä maailman parhaista hiihtäjistä on haukkari? Ilmeisesti se, että naisammattilaisurheilijalla on isot lihakset, on riittävä syy ”valtavan kohun” syntymiseen. Hesarikin uutisoi, että katsokaas, Marit Bjørgen vilautti käsivartta. Pitääkö naisen olla edelleenkin mamselli hädässä, vai saako samassa kropassa olla sekä tissit että lihakset?Täytyy tunnustaa, että minusta on välillä hauska pullistella lihaksia peilin edessä. Tai […]

Tulipa sitten skipattua treenit, ihan silkan laiskuuden takia. Ihminen on tutkitusti mukavuudenhaluinen olento, joka tarvitsee kunnollista keppiä ja porkkanaa siirtääkseen berberiään mihinkään suuntaan. Ja mikäs sen parempi motivaattori kuin raha. Gym-Pact-yritys on luonut järjestelmän, joka veloittaa luottokortiltasi rahaa joka kerta kun jätät menemättä salille. Siinä alkaa jännästi donitsien ja stepperin houkuttavuusero kasvaa, kun laiskottelun seuraukset […]

Vuonna 1985 Turussa syntynyt nainen jonka ei koskaan pitänyt saada lasta. En myöskään tiennyt sellaista koskaan haluavani. Mutta koska elämä on täynnä ihmeellisyyksiä päätti se antaa minulle Supervauvan kevääksi 2015.

Oliko kaikkien maailman ihmisten pakko aloittaa jumppaaminen juuri tällä viikolla? Jokaikinen ryhmäliikuntatunti on täyteen varattu, keppijumppaa myöten. Siis keppijumppaa. Sitä jonka osallistujamäärä näyttää melkein nollaa osapuilleen 51 viikkoa vuodessa.  

HeiaHeia tiesi kertoa, että olen urheillut tänä vuonna 159 kertaa, yhteensä 216 tuntia. Jos olisin puuhaillut kaiken putkeen, olisin käyttänyt yhdeksän vuorokautta äheltämällä muun muassa thainyrkkeilyn ja juoksemisen parissa. Onko se nyt sitten paljon vai vähän? Vuosistatistiikkaa tutkiessani huomasin muutaman iloisen asian: vuoden aikana on vain neljä täysin liikkumattomana vietettyä viikkoa. En ikinä kirjaa hupi- […]

Nopeasti se vuosi hujahti tälläkin kertaa. En yleensä tee uudenvuodenlupauksia, mutta tällä kertaa lupaan ainakin sen, että tällaisia päiviä yritän haalia lisää: Onnellisia, toiminnantäyteisiä päiviä. Päiviä, jolloin riittää energiaa sekä itselle että ystäville. Päiviä, jona haastaa itsensä ja tuntee itsensä voimakkaaksi.Kuva on otettu päivänä, joka oli taatusti vuoden paras. Vietin kuukauden irtiottoni viimeisiä päiviä Thaimaassa. […]

Syötäväksi kelpaavien asioiden antaminen joululahjaksi pitäisi kieltää. Kun on viettänyt monta päivää sukulaisten sohvilla ja etenkin ruokapöydissä, ei haluaisi aloittaa uutta keveämpää elämää näiden kanssa: Kuka edes on keksinyt kilon painoisen, huumorikokoa lähentelevän suklaarasian? Onko se taho ikinä ajatellut meitä itsekurittomia, jotka imaisevat puolet tuollaisesta rasiasta yhdellä istumalla? No, onneksi sain muitakin lahjoja kuin pelkkää […]

Piti kirjoittaa oman kroppansa kuuntelemisesta jnejnejne. Mutta sen sijaan haluan hehkuttaa sitä, että mulla on paras poikaystävä joka kaiken lisäksi hankkii ihan parhaita lahjoja. Tällä kertaa sain pitkulaisen laatikon, josta paljastui vyö ja viesti. Tammikuussa pääsen brasilialaisen jujutsun peruskurssille. Jännittää, hymyilyttää, hihityttää. Tällaisia kaikkien lahjojen pitäisi olla: yllätyksellisiä mutta toivottuja. <3 Olen käynyt painimassa kerran […]

Kehtaako ystävälle antaa kuntosalikortin joululahjaksi? Sisältyykö siihen automaattisesti viesti, että hei fatso, tekisit jotain ittelles? Kuva: The Biggest Loser

Jos aiot mennä hot joogaan puoleksitoista tunniksi ja hikoilla kuin sika, kannattaa putsata silmämeikit ensin pois. Nimim. ”Panda”