Puolitoista tuntia joogaa kuumassa huoneessa oli melkoinen haaste keskittymishaasteelliseelle pökkelöjäykälle. Kuvan kissa ei liity tapaukseen. (kuva: icanhascheezburger.com) Kävin viime talvena astangajoogan peruskurssilla. Kuten valpas lukija saattaa aiemmasta kirjoituksestani muistaa, oli hitaasti ja henkevästi liikkuminen välistä haasteellista säheltämiseen ja reipastahtiseen tekemiseen tykästyneelle vouhottajalle, vaikka jooga ihan mukavaa olikin. Harrastus loppui kausikortin umpeutumisen myötä jo keväällä, mutta […]

33,4 litraa nestettä, ainakin. Ja 3,35 kg mineraaleja. Vasemmassa kädessä 70 grammaa vähemmän lihasta kuin oikeassa. Tämän ja paljon muuta sain tietää itseni sisällöstä, kun kävin kehonkoostumusmittauksessa. Muutama kauhistuskin tuloksiinkin mahtui. Näin paljon dataa sain itseni sisällöstä InBody-kehonkoostumusmittauksessa. En ole koskaan erityisellä hartaudella miettinyt, mitä kaikkea sieltä nahan alta oikein löytyy. Päätin kuitenkin mennä InBody-kehonkoostumusmittaukseen, […]

Minua alkaa kuulkaa risoa tämä karppauskeskustelu. Ei se mitään, että tarkistetaan ravintosuosituksia ja kehotetaan ihmisiä syömään vähemmän höttöpullaa, hyvä vain. Sitä minä taas en jaksa, että karppaaja on tämän syksyn virallinen jeesustelija. Karppaaja saa katsoa leivänsyöjää uskovaiselle ominaisella, teennäistä sääliä ja huonosti peiteltyä omahyväisyyttä tihkuvalla katseellaan ja sanoa ”Voi, etkö sinä tiedä, kuinka paljon parempaa […]

Siivouspäivän kunniaksi rupesimme järjestelemään vaatekaappeja. Mies veti alahyllyltä ulos järkyttävän määrän toppeja ja housuja. ”Onko nämä kaikki oikeasti sun jumppavaatteita?” Olivathan ne. Eihän kukaan itseään kunnioittava nainen voi samoilla trikoilla joogata, bodata tai jumpata. Eihän?   Jos mulla ois Danskinin vaatteet, saletisti näyttäisin tuolta. Urheiluvaatteet ovat katala, katala asia. Ne kun ovat hyödyllisiä, suorastaan tarpeellisia. […]

Kappas, kappas. Adidaskin herää paljasjalkakuntoilun nousuun ja julkaisee omat, erityisesti salikäyttöön tarkoitetut Adipure Trainer -varvaskengät. Sinänsä hienoa, että myös isot merkit ovat tajunneet paljain jaloin liikkumista simuloivien jalkineiden mainiouden (tai ainakin haistaneet taalat joita markkinoilla on), mutta samalla harmittaa Vibramin FiveFingersien puolesta. Nuo maailman parhaat kengät, kuten olen aiemmin jo hehkuttanut, saattavat jatkossa jäädä näiden […]

Seisoin tänään aamulla peilin edessä. ”Näytänkö mä läskiltä?” kysyin mieheltä. ”Tai siis ainahan mä näytän läskiltä mutta näytänkö mä tänään jotenkin erityisläskiltä?” Iltapäivällä tajusin kuinka kauhistuttavalla tavalla vinoutunutta on oikeasti puhua noin. Enkä varmasti ole ainoa joka kohtelee omaa ruumistaan verbaalisesti kaltoin. Olenko samaa mieltä kun kyse on minusta itsestäni? Tiedän, että en ole läski. […]

Kesän aikana sitä ehtii aina unohtaa, kuinka karmaisevan pimeää syksyllä onkaan. Aamuisin on mahdotonta nousta ylös, ja pöpperöisyys tuntuu kestävän koko päivän. Liikunta ja ulkoilu auttavat, mutta eivät tarpeeksi. Haluan olla aamuisin ihminen, joka loikkaa sängystä ylös sähdehtivän hymyn kera ja on valmis päivän haasteisiin. Tai no, tällä hetkellä tyytyisin ihan siihen, että pääsisin ylös […]

Olen viikon ollut liikkumatta. Pääasiallinen syy löytyy kauniista Skotlannista, työmatkasta  ja erinäisistä tislaamoista. Onko tämä sitten työlleen omistautumista vai laiskurin juopottelua, en tiedä.

Kyllästyttääkö lakanasta väsätty kummituspuku tai iänikuinen noitahattu? Jospa pukeutuisit tänä halloweenina anorektikoksi! Oikeasti. Mitä helvettiä? Anna Rexia -halloweenasuun kuuluu luurankomekko, nimilappu sekä mittanauhasta tehdyt vyö ja kaulakoru. Hei tosi hauskaa! Ensi vuonna pukeudutaan sitten psykoottiseksi potilaaksi tai vaikka haimasyöpää sairastavaksi!  

Aktiiviselle kuntoilijalle tukka on ongelmallinen asia. Se valahtaa silmille punnertaessa ja karkaa pinnikahleistaan aina tiukimmassa paikassa. Sellaista kampausta ei ole keksittykään, joka kestäisi kiivaan painimatsin. Treenisalin pukkarissa pikapestyä tukkaa ei ehdi kuivata, eikä sitä viitsisi kauheasti aamulla käkertääkään, kun tietää sen töiden jälkeen olevan taas hikimärkä. Ollapa mies tai edes pieni- ja sileäkalloinen nainen. Leikkaisin […]