Takatalvi ei latistanut keväistä mielialaani, sillä poljin tuiskussa duuniin upouudella fillarillani. Kuvan pyörillä ei ole yhteyttä kirjoitukseen. (Kuva Corbis) Kuten edellisestä kirjoituksestani kävi ilmi, päätin hylätä uskollisen rautaratsuni ja siirtyä kevyempään ja monin verroin ketterämpään hybridipyörään. Ensimmäiset ajot ovat kehnosta kelistä huolimatta olleet mahtavia. Kuinka sitä voikin unohtaa muutamassa kuukaudessa, kuinka hauskaa pyöräily on? Ostosten […]

On tullut aika tunnustaa tosiasiat. Olen pitkään etsinyt itselleni uutta polkupyörää. Nyt uskon löytäneeni uuden, toivottavasti pitkäaikaisen kumppanin. Sydäntä silti vihlaisee: kuinka voinkaan hylätä suloisen Electra Bikesin Betty 3:n (vasemmalla, tosin omani on vaaleansininen) kolhon mutta käytännöllisen hybridipyörän (Kona Dew Plus oikealla) takia? En saanut yöllä unta, kärsin tunnontuskia Bettyni hylkäämisestä. Kuvittelin ajavani  ihanassa kesämekossani […]

Huomasin hämmästykseni päivänä muutamana olevani penkkiurheilija. Pojat pistävät painiksi. Jon ”Bones” Jones vie vastustajan kanveesiin. Vaikka urheilusta kovasti pidänkin, olen melkoisen huono seuraamaan sitä. Vaikka olenkin sydämeltäni jääkiekkotyttöjä, ainoastaan arvokisapelit saavat minut innostumaan. Liigatasolla korkeintaan vilkaisen aamun Hesarista, kuinka huonosti SaiPalla kulloinkin menee. Muuten urheilunkatsomiseni rajoittuu satunnaisiin mäkihyppyihin, yleisurheilukoitoksiin ja puoliväkisin katsottuihin futismatseihin. Mutta. Sunnuntaina […]

Varokaa! Kävely on porttihuume juoksuaddiktioon! Pojat juoksupuuhissa. Tuntematon kuvaaja 1938. Konttorilla on viime päivinä keskusteltu ahkerasti siitä, onko liikunta huumetta. Olemme pohtineet etenkin maanisia juoksijoita, joiden elämän kiintopisteeksi tulee poskettoman pitkien matkojen juokseminen, ja perhe ja muu elämä uhkaa jäädä lapsipuolen asemaan. Liikunnan on useissa tutkimuksissa todettu vähentävän himoa käyttää päihteitä. Kun rotille on tehty […]

Olen viime päivät näyttänyt jotakuinkin tältä: Eläimetkin kärsivät niskajäykkyydestä. Tätä hamsteriparkaa vaivaa noidannuoli. (Wikipedia) Perjantainen ikävä mutta jotenkin siedettävä niskajäykkyys oli eskaloitunut lauantaiaamuksi niin, että makasin hyvän tovin naamallani sängyssä ja mietin että pääsenköhän ollenkaan ylös tai jos en, niin miten saisin verhottua itseni jotakuinkin säädylliseksi ennen avun tuloa. Pienet krempat vielä menevät, mutta tämä […]

Kirjoittaja lähti bootcamp-tunnille ja löysi koululiikuntapelkoisten painajaisen.  Olen pohjimmiltani melko laiska liikkuja. Jos kukaan ei ole komentamassa, kannustamassa tai syyllistämässä, en saa itsestäni täysiä tehoja irti. Yksin juostut lenkit tuppaavat jäädä lyhyenlaisiksi, eivätkä puntitkaan nouse yhtä reippaasti jos kukaan ei ole seurana. Joukon paine saa minut yrittämään kovemmin. Siksi keksinkin ilmoittautua bootcamp-kuntotunnille. Bootcamp-tuntien esikuvana toimivat […]

koirasta ja omasta tyylistä 🙂

Muistattehan koulun jokavuotiset kuntotestit? Ne joissa piti heittää palloa ja tehdä istumaannousuja piippausäänen tahdissa? Ja mitattiin venyvyyttä. Kun tuli eteentaivutustestin vuoro, en ylettänyt edes mitta-asteikolle. Testitulokseksi pyöreä nolla.   Siitä kotiläksyä. En siis ole kovinkaan notkea. Jäykkyyteni on sitä luokkaa, että ammoin koululääkäri käski minun lopettaa pelleilyn ja pistää kämmenet lattiaan kun tosissani pinnistelin ja […]

Tässä tavoitetta tulevaisuuteen: Ida Keelingin inspiroiva tarina osoittaa, ettei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. Bronxilaisnainen aloitti juoksemisen 67-vuotiaana ja on nyt 95-vuotiaana paremmassa ja vetreämmässä kunnossa kuin moni eläkeikäinen. Juoksuvauhti ei ehkä päätä huimaa, mutta lähes satavuotiaan ei kai odotetakaan pinkovan aropupun lailla. Ja mikä mahtava idea juosta rappukäytävässä jos ulos asti ei viitsi lähteä! […]

Thainyrkkeilytreeneistä jäi palkinnoksi hyvä mieli, hikiset kamppeet ja lähestulkoon ranskanleivän kokoinen orastava mustelma käsivarteen. Kuntoilua seuraavat kolotukset, ruhjeet ja kivistävät lihakset eivät minua haittaa. Ne ovat minulle oleellinen osa kuntoiluelämystä. Kuulun siihen ei tuloksia ilman tuskaa -koulukuntaan, jonka mielestä jumppa ei ole jumppaa, ellei viimeisen punnerruksen jälkeen lysähdä rättinä tatamille ja jälkikäteen paidasta saa puristettua […]