Jääkiekon mm-kisoja katsoessa tuli hauska lapsuusmuisto mieleen.  Halusin pienenä olla ammattilaisjääkiekkoilija, mieluusti ensimmäinen nainen NHL:ssä, mutta kyllä tähtisentterin pesti SaiPassakin olisi kelvannut. Eipä tullut jääkiekkoilijan tytöstä jääkiekkoilijaa. SaiPalla ei taannoin tainnut edes olla tyttöjen jääkiekkojoukkuetta. Ringetteen ei ylpeys taipunut. Mutta onhan se Jagr aika ihana vieläkin.

Päätin jättää urheilut sikseen pariksi päiväksi ja viettää laatuaikaa kotona ja ystävien kanssa. Itse tehty, mielettömän hyvä joskin hieman ylikäynyt sima sai hienon etiketin ja munkkien paistaminenkin onnistui ilman palovahinkoja. Hauskaa vappua! Ensi viikolla voikin sitten ryhdistäytyä taas. Kolme viikkoa aikaa treenata Extreme run -kisoihin, joissa pitäisi selviytyä 15 kilometrin esteradasta!

Helposti ja kätevästi hyvään kuntoon ja paino alemmaksi? Entä jos siinä sivussa voisi tienata vähän rahaa ja parantaa muidenkin vointia samalla? Kissan viikset. Herbalife tarjoaa turhaa toivoa sokerikuorrutteella. Kirjaimellisesti. Kuvan vasemmanpuolimmaista tuotetta on vaikea mieltää ateriaksi, saatika terveelliseksi. Vierailin pääsiäisreissulla kodissa, jossa hyvinvointiin kiinnitetään paljon huomiota. Kuntoilu ja oikein syöminen ovat selvästi näkyvillä ympäri taloa. […]

Hei, olen Lotta ja olen nettiostosriippuvainen. En harrasta kaupungilla ja kaupoissa pyörimistä, suorastaan inhoan sitä, mutta netissä vingutan luottokorttiani aivan surutta. Nettiostosten tekeminen tuntuu vähän siltä kuin ei ostaisi mitään oikeasti. Vähän vain klikkailen ja sitten tilaus jo lähtikin. Amazon muistaa luottokortin  numeron ja osoitteen, ja jos ei sillä kerralla mitään ostakaan, ainakin järjestelmä muistuttaa […]

Saattaa olla, että olen löytänyt täydelliset kengät. Haluaisin pitää niitä joka päivä. Ne ovat täydellisen hyvät jalassa, ja mikä erinomaisinta, niitä saa monessa värissä ja tyylissä, kun haluan ostaa uudet. Niiden pukeminen on hieman konstikasta, mutta kun ne saa jalkaan, on olo mitä mainioin. Niitä jopa saa Suomesta, eivätkä ne ole edes ihan kamalan mahdottoman […]

Kauniit kevätpäivät aiheuttavat akuuttia juoksutarvetta. Hyvien lenkkareiden ja hengittävien vaatteiden jälkeen juoksijan paras kaveri on tietenkin kännykkä. Paitsi että musiikki kulkee näppärästi mukana, saa puhelimeen mitä hauskimpia sovelluksia, joilla mitata matkaa, nopeutta ja vaikka askelten määrää. Kuvan juoksukilometreillä ei ole yhteyttä kirjoitukseen. (Kuva Endomondo.com) Itse olen tykästynyt Endomondo-ohjelmaan (joka iPhonen lisäksi toimii monenmoisissa laitteissa Nokian […]

Eroon joulukiloista, pääsiäisen ihanat herkut, kesäksi kuntoon, juhannuksen ihanat herkut, uusi harrastus syksyyn, joulun ihanat herkut, eroon joulukiloista! Jos lehtiin on luottaminen, uuden elämän ehtii aloittaa useamman kerran vuodessa. Alkuvuosi on tunnetusti sen Suuren Elämänmuutoksen aikaa. Maaliskuun Mitä Suomi lukee -listalta löytyi useampi karppauskirja, kuntosalit pullistelevat uusista asiakkaista ja tänään saatiin lukea uutisista, kuinka kolmannes […]

Mitä opimme viikonloppuna: ilmapallojen kanssa riehuminen on erinomaista liikuntaa. Lasten kanssa puuhatessa huomaa, kuinka vähän sitä tulee liikuttua muulloin kuin kalenterista varattuun liikunta-aikaan. Riehaantuminen voi iskeä milloin tahansa, ja sitten nauretaan kippurassa ja hikimärkänä kun on hetken aikaa puuhattu ilmapallojen, pehmoeläinten tai lumikinosten kanssa. Kotioloissa urheiluton viikonloppu olisi todennäköisesti mennyt sohvalla läppärin kanssa rötvätessä tai […]

Olen suuri urheilutekstiilien ystävä – aina tiettyyn pisteeseen asti.  Jumppakamat jumppakamoina ja siviilivaatteet muualla, on ollut kultainen sääntöni.  Nyt olen kuitenkin alkanut harkita klassisen urheilupuvun hankkimista. Koska olen muodin suhteen täysi tollo ja tiedän Lilyn käyttäjien olevan tällä alalla harrastunutta väkeä, haluaisinkin kysyä teiltä: Kehtaako verkkarit päällä liikkua ulkosalla muutenkin kuin kauheaa kyytiä juosten? Saavatko […]

Fanny ”Bobbie” Rosenfeld (1904-1969) ei ollut  mikään turha mimmi. Naisurheilijana 1920-luvulla ei varmastikaan ollut helppoa. Naisten paikkahan oli kotona, eikä missään nimessä ainakaan raskaiden fyysisten urheilusuoritusten parissa. Venäjällä syntynyt Fanny, joka sai lempinimen ”Bobbie” polkkatukkansa ansiosta, oli kuitenkin toista mieltä. Kanadaan nuorella iällä muuttanut Bobbie oli paitsi uuden kotimaansa kirkkaimpia yleisurheilutähtiä myös yksi parhaita softballin, […]