Suutu jo!

Tiedättehän sen mahtavan videon, jossa voimanostajaa tsempataan huutamalla ”Suutu jo”? (Jos ette niin katsokaa klippi täältä.)

catalystathletics.jpg

Yllä oleva Greg Everettin sitaatti osui kovasti ns. omaan nilkkaan. Olen kova turhautumaan ja suuttumaan treeneissä, mutta en aina osaa suuttua oikein. Kun suutun, turhaudun ja alan säheltää, pahimmassa tapauksessa pillittää.

Kadehdin niitä jotka pystyvät suuttumaan produktiivisella tavalla: niitä joka toistuvasti kanavoivat epäonnistumisen aiheuttamat turhaumat uudeksi tsempiksi ja onnistumiseksi. Onneksi kuitenkin uskon, että oikein suuttuminen on opeteltavissa oleva taito! Kun seuraavan kerran huuli alkaa väpättää tempaustangon ääressä, lienee parempi vain keskittyä entistä paremmin ja harjoitella niitä heikkouksia, jotka epäonnistumisen aiheuttivat.

 

ps. Näillä puheilla pistetäänkin koneet kiinni loppuviikoksi ja painellaan Akin kanssa Budapestiin hemppailemaan. Ajatuksissa oli viettää aurinkoinen syysviikonloppu kaupunkia ihastellen, mutta säätiedotus lupaakin lähes tauotonta kaatosadetta perjantaiaamusta sunnuntai-iltaan. No minkäs teet, sadetakki niskaan vain, onpahan enemmän aikaa istuksia kahvilla ja köllötellä hotellissa! Instagramiin (@lottapumpui) yritän päivittää kuvia reissun varrelta.

Hyvinvointi Liikunta Ajattelin tänään

Asioita joita voit tehdä vain työmatkapyöräillessä

sateella_pyoraily.jpg

Fillarointi on monessa suhteessa ylivertainen tapa liikkua suolakaivoksen ja kodin väliä. Ainoastaan työmatkapyöräillessä voit…

…laulaa suosikkikappaleidesi mukana. Kokeilepa hoilottaa Bad Religionia ruuhkabussissa. Outoja katseita ja allekirjoittaneen laulutaidoilla jättö seuraavalle pysäkille.*

…tuntea moraalista ylemmyyttä muita kohtaan. Tässä sitä mennään päästöttömästi ja lähes äänettömästi (hoilausta lukuun ottamatta) halki kaupungin! Eipä sieltä auton tai bussin ikkunasta näe samanlaisia upeita maisemia kuin fillarin selästä, sillä autotie jatkaa suoraan kohti keskustaa pyörätien kurvatessa mäkiselle merenrantareitille. Kunto kasvaa, samoin arvostus mereltä puhaltavaa virettä kohtaan.

…kasvaa henkisesti. Kun sataa kaatamalla ja myrskytuuli ravistelee puista oksia ja käpyjä päähän, voi ajatella että kun tämän kestää, päivän puuduttavat palaverit tai huomisen tihkusade ja pieni tuuli eivät tunnu enää missään.

 

*Laulaminen onnistuu kyllä omassa autossakin. Olen haaveillut autokouluun menemisestä, onko suosituksia hyvistä ja huokeista pääkaupunkiseudulla?

 

Muoti Liikunta Höpsöä Päivän tyyli