Parisuhdeurheilua

On visu ero, treenataanko yhdessä vai treenataanko yhdessä.

photo_10.6.2012_18.15.55.jpg

Käytiin vähän salilla pullistelemassa Jukan kanssa. Sori apea dude taustalla, tulit vahingossa kuvaan. Ihan ei vielä mun hartiat peitä koko kuva-alaa.

Meillä on mainion Jukan kanssa yhteinen harrastus, thainyrkkeily. Ja yhteisellä harrastuksella tarkoitan sitä, että satumme treenaamaan samaa lajia (tosin minä Jukan esimerkkiä aikoinaan seuraten). Voimme mennä ja tulla samaa matkaa, käydä samoissa treeneissä, tervehtiä toisiamme jos tulemme suoraan töistä. Mutta auta armias jos treenaisimme yhdessä.

Siitä ei tulisi mitään. Paitsi ehkä riitaa ja kriisi.

En ole ikinä ymmärtänyt niitä pariskuntia, jotka väen vängällä harjoittelevat yhdessä. Meillä tietysti tuo kokoero haittaisi kummankin kehitystä, mutta en edes haluaisi että treenaisimme kahdestaan tavoitteelliseesti. Siinä sekoittuisivat turhaan monensuuntaiset intressit. Vähän vieraampien kanssa sitä myös osaa toimia tolkullisesti vaikka treeni olisi mennyt niin pieleen että tekisi vain mieli itkeä ja mennä kehän alle häpeämään.

Toisaalta yhteinen harrastus hitsaa yhteen. Ainakin se on parisuhteelle hyväksi, että toista edes vähän kiinnostaa, miten polvipotkut tänään menivät tai minkälaiset käsisiteet sitä ostaisi seuraavaksi.

Ajoittaiset salitreenit ja juoksulenkit ymmärrän myös. Mutta on siinäkin koettelemusta, että tuo lievästi besserwisserismiin taipuvainen siippa tulee antamaan rakentavaa palautetta kesken suorituksen omien touhujensa lomasta. Tai siinä, että saa kesken viimeisen jalkaprässisarjan lakonisen kommentin ”Jos noita teet vielä vähän aikaan niin on turha niistä pillifarkuista haaveilla.” Hauskaahan se on salilla urpoilla kaksistaan. Mutta ei siinä lihakset aina pääse kasvamaan, jos joutuu olemaan sekä sali-Make että tyttöystävä samaan aikaan.

Mites te muut? Otatteko siipan mukaan kuntoilemaan vai annatteko olla rauhassa omien harjoitteidensa parissa? Koetteleeko yhteinen harrastus parisuhdetta vai pysyykö treenatessa lempikin kuosissa?

 

Suhteet Rakkaus Liikunta Höpsöä

Joogahommissa

Voi sitä näemmä viettää aurinkoisen iltapäivän puistossa muullakin tavoin kuin kiskomalla taskulämmintä kaljaa.

photo_8.6.2012_19.13.24.jpg

Rakas ystäväni ja mainion Chispa de Yoga -palstan pitäjä Rita on hiljattain valmistunut yin-joogaohjaajaksi ja vei minut joogailemaan perjantai-iltapäivän päätteeksi Tervasaareen.

Jooga on minulle samanlaisessa asemassa kuin vaikkapa elokuvissa tai baletissa käyminen: vasta kun sitä tekee, tajuaa kuinka mukavaa ja virkistävää se on ja että sitä pitäisi tehdä useammin. Paljon useammin. Olen viime päivät paahtanut salilla ja lenkkipoluilla, joten pieni hitaammin ottaminen tuli tarpeeseen.

photo_8.6.2012_19.17.10.jpg

Yin-joogassa tehdään hitaita venytyksiä, jotka ovat hyväksi etenkin sidekudoksille. Ritan henkilökohtaisessa ohjauksessa kaltaiseni hääräkin malttoi kerrankin venyttää paikkoja tarpeeksi pitkään ja hartaudella. Ja hengittääkin, kun vähän muistutettiin. Kun harjoituksen lopuksi nousin matolta, oli olo freesi kuin vasta heränneellä. Konttorinäädän kroppa kiitti venyttelystä ja auringosta.

Tavoilleni uskollisena piti kuitenkin ruveta vähän urheilemaan lopuksi. Olen notkeusasteikolla luokkaa ”kanki, rautainen”, mutta voimaa vaativat temput sentään sujuivat!

photo_8.6.2012_19.16.11.jpg

Suhteet Ystävät ja perhe Liikunta