Aamun virkku on liikenteen tonttu

Oletko aamu- vai iltaurheilija? Tee tämä yksinkertainen testi niin tiedät!

Unohdan laittaa piilolinssit (tai silmälasit) päähän lenkille lähtiessäni ja tajuan asian vasta liikenteessä törttöillessäni:
     A: aamuisin
     B: en koskaan

Eniten A-vastauksia: Et ole aamuliikkuja, oman ja muiden hengen varjelemiseksi jää sänkyyn nukkumaan.

 

Hyvinvointi Liikunta Höpsöä

Bikinikuntoon, osa 2: pihatalkoot

Puolitoista viikkoa pystyin elämään kurissa ja nuhteessa. Sitten koittivat taloyhtiön pihatalkoot.

599585_10150995408935169_441438341_n.jpg

Mikäs se siellä mukin takaa pilkistää! Olisikohan talkookakku!

Oli kyllä melkoisen hyvät talkoot: ehdin istuttaa yhden kukan ja lakaista hieman, kun jo oli grilli kuumana ja punaviinitonkat pöydällä. Sitten alkoi koettelemus: Makkaraa! Ravunpyrstörullia! Pikkuruisia itse tehtyjä pasteijoita! Mustikka-jugurttikakkua! Mansikka-raparperikakkua!

Sain tuta, millainen on repsahdukseen valmiin diettaajan järjenjuoksu. Kun se lankeemus kuitenkin jossain välissä tulee, niin miksei juuri nyt, kun kerta on ihania kakkuja ja pikkusyötävää? Minähän olen kuollakseni halunnut syödä raparperia. Ja salille pääsee aina huomennakin, otanpa vähän viiniä.

Mitään en kuitenkaan kadu. Oli sen verran hyvää kakkua. Erinomaiset talkoot kaiken kaikkiaan, mitä parhain työn ja syömisen suhde!

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Sisustus Liikunta