Tag: juokseminen

Tue hädänalaisia lapsia, edesauta sekoilua! Pelastakaa Lapset ry:n perinteinen Joulujuoksu juostaan 5.12. Juoksulla kerätään varoja kotimaan hädänalaisille lapsille, ja tänä vuonna maailman paras feministis-karnevalistinen urheilujoukkue Teräsmeduusat on mukana juoksemassa ja keräämässä lahjoituksia kampanjalle.   Jutun juju on seuraava: Mitä enemmän teette lahjoituksia, sitä suurempi Teräsmeduusa-spektaakkeli on luvassa!   Eli mitä enemmän saamme kerättyä Teräsmeduusojen kautta […]

Maanantain treenikatastrofin jälkeen tunsin jälleen houkutusta lyödä painonnostokengät tiskiin ja lopettaa urheiluhommat kaikkinensa. Mutta enhän minä urheilua lopeta, vaikka aina säännöllisin väliajoin kyseenalaistankin sen sopivuuden fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnilleni. Juttelin asiasta muutaman luottoihmisen kanssa ja pyörittelin ongelmaa itsekseni. Sain lopulta tiivistettyä ongelmani urheilun saralla kahteen asiaan: a) olen kunnianhimoinen ja suorituskeskeinen b) en ole hyvä urheilussa. […]

Olisinpa jo nuorena tiennyt, että urheilujoukkueeseen kuuluminen on ihan älyttömän hauskaa! Tai ainakin Teräsmeduusoihin kuuluminen. Olen iloiseksi yllätyksekseni huomannut päätyneeni osaksi feministis-karnevalistista kokonaistaidetos-urheilujoukkuetta, Teräsmeduusoja. Olemme joukkue, joka ei ole rajoittunut kokoonpanonsa, lajivalintojensa tai asuvalintojensa suhteen. Pyramidihommissa Terässiassa. Teräsmeduusat syntyi joskus viime vuonna kaljatuopposen ääressä, kun minä, Fitness Führer -Sofia ja Verkkari-Nina mietimme osallistumista triathlonille. Joukkueen nimi ja […]

OMG! Kokonainen viikko ilman hikijumppaa! Kuolinko? Katosivatko gainsit? Muuttuiko kaikki fitness fatnessiksi? En ole treenannut laisinkaan tällä viikolla. Syy lepoon on sinänsä ollut ihan validi, sillä maanantaina vielä annoin kropalle lepoa viikonlopun juoksutouhuista ja tiistaina kävin pienessä operaatiossa, jonka jälkeen suositeltiin välttämään urheilua viikon verran (toim. huom. en käynyt asentamassa tissejä tai muuta yhtä sensaatiomaista). […]

Tein sillä tavalla tyhmästi että lupauduin juoksemaan puolimaratonin mittaisen polkujuoksun. Ja mikä erinomainen juoksu se olikaan! Suunto ja Salomon kutsuivat minut juoksemaan ensi kertaa järjestetyn Helsinki City Trail -polkujuoksun. 12 ja 21 kilometrin reitit kiemurtelivat Paloheinästä kohti Olympiastadionia. Minä lähdin tietenkin innolla mukaan, olenhan tänä vuonna löytänyt jälleen juoksemisen riemut – ja juurikin Keskuspuiston metsissä. […]

Tänään vietetään epäonnistumisen päivää, ja siksi haluaisinkin kaivella hieman nolostuttavien treenimuistojen pohjatonta aarrearkkua. Epäonnistuminen ei ole minulle mitään uutta ja ihmeellistä ja poikkeuksellista. Minähän mokailen treeneissä alvariinsa! Osaamattomuuteen liittyviä kömmähdyksiä tapahtuu joka treeneissä, ja harvassa ovat ne harjoitukset joissa en pyllähtele, törmäile ja sekoile.Olen mennyt väärään paikkaan, väärään aikaan, aivan väärissä tamineissa. Olen onnistunut feilaamaan […]

Kyseenalainen musiikkihistoria sai minut kiinni eilisellä juoksulenkillä. Tajusin eilen lenkille lähtiessäni, että olen onnistunut vieroittamaan itseni juoksumusiikista. En ole oikeastaan kuunnellut musiikkia lenkeillä lähes ollenkaan koko vuonna. Pääosin tästä on kiittäminen pääosin miehen kanssa juostuja lenkkejä, mutta en ole oikeastaan kaivannut musiikkia yksinkään juostessani. Lieneekö syynä se, että olen siirtynyt kaduilta metsään, eikä luonnossa tylsyys […]

Yleisön pyynnöstä: perinteinen kysymyspostaus! Mitä olet aina halunnut tietää allekirjoittaneesta? Askarruttaako jonkin treenaamiseeni, syömiseeni tai muuhun liittyvä? Mielitkö mielipidettäni lajivalinnoista, reissaamisesta tai raakakakkujen leipomisesta? Haluatko tietää, mitä mieltä olen polkujuokusta, voileipäkakusta tai koirista? Millainen on suhteeni kantrimusiikkiin? Pelkäänkö oikeasti dinosauruksia ja avaruutta? On perinteisen kysymyspostauksen aika! Kysymyksiä saa esittää alle, blogin Instagramissa, Facebookissa tai vaikka […]

En aina osallistu triathlonkisaan, mutta kun osallistun, teen sen kimalleasussa ja peruukki päässä. Fitness Führer -Sofia heitti viattomasti joskus viime kesänä, pitäisikö meidän osallistua joukkueena Vantaalla miteltävään perinteikkääseen Terässika-kisaan. En muista tarkkaan tilannetta, todennäköisesti olimme kaljalla jossakin, ja silloin pieni triathlon, joka huipentuu oluenjuontiin ennen maaliin pääsemistä, tuntui erinomaiselta idealta. Kuten monilla erinomaisilla ideoilla on […]

Tänä viikonloppuna tapahtuu muuallakin kuin Suvilahdessa. Tässä poimintoja meille vähemmän hipstereille: Karjalan kovin Lappeenrannasta tulee neljä hyvää asiaa: vety, SaiPa, minä ja Karjalan kovin -crossfitkisa. Perjantaista sunnuntaihin mitellään Kimpisen sinisellä stadionilla avoimen ja masters-sarjojen mestaruuksista.  Jos et enää ehdi hypätä junaan tai Onnibussiin ja tulla pelipaikoille, voi kisaa seurata myös striiminä täältä. Voit nähdä myös […]