Tag: hyvinvointi

  Testasimme Messukeskukseen rakennetun pop up -huvipuiston tällä viikolla. Fridalla kestää tunnustella tällaisia yleisötapahtumia hetkensä, mutta tunnissa kaikki lukot oli avattu ja mukula hyppi isoimmissakin pomppulinnoissa. Omaa tilaa vaativalle tyypille suuret tilat tarjosivat hyvät leikkimahdollisuudet.     Hauskinta oli päästä itsekin mukaan meininkiin. Maanantain paras nollaus tapahtui kyllä pomppiessa ja mahasta kipristävässä liukumäessä. Erilaisille teema-alueille oli koottu monipuolista tekemistä, ja huvipuistosta […]

Deodorantti ei totisesti ole ollut ensimmäisenä vaihtolistallani siirtyessäni luonnonkosmetiikkaan. Vähän kuin hammastahnakin, sen liian tehokas synteettinen vaihtoehto on aiheuttanut epäilyksiä luonnollisemman tuotteet toimivuudesta. Siitäkin huolimatta, että monet luonnonkosmetiikan meikit ja ihonhoitotuotteet ovat osoittautuneet jo synteettisiä ystäviään paremmiksi. Luonnonmukaisten deodoranttien valikoima on hirvittävän suuri, ja aivan kuten synteettisissäkin, se mikä toimii toisella ei välttämättä sovi toiselle. […]

  Etsin jo vuosi sitten myrkyttömiä väriliituja ja vesivärejä Fridalle. Tuloksetta. Nyt, kun vihdoin ne löysin haluan vinkata niistä teillekin!     Kaikki Stockmar-värit valmistetaan täysin myrkyttömistä väripigmenteistä, eikä edes sideaineissa ole mitään keinotekoista tai myrkyllistä. Lisäksi värit ovat puhtaita, ja ne kehittävät silmää värilaatujen ja -muodostumien aistimiseen. Stockmar valmistaa mehiläisvahaliituja, akvarellivärejä ja mehiläismuovailuvahoja, joilla […]

Vauvan ensimmäisen vuoden, ja oikeastaan vielä ensimmäisen taaperovuodenkin sai olla aika rauhassa ulkopuolisten toiseen lapseen liittyvistä kysymyksiltä. Ei enää. Ilmeisesti tavoitteellinen ikäero kuuluisi olla enintään 3 vuotta. Tämän laskurin perusteella minun kuuluisi tulla raskaaksi N-Y-T.      Itselläni on tiettyjä syitä, miksi toinen lapsi ei ole kuulunut lähitulevaisuuden toiveisiin. Etenkään ennen Fridan 3-vuotissyntymäpäiviä. Toisinaan taas toiveisiini hiipii ajatus vauvasta. Tai siis […]

Allulle on ollut luontaisempaa pysyä rauhallisena haastavissa tilanteissa Fridan kanssa. Olen ajatellut eron johtuvan syvälle juurtuneesta kontrollintarpeestani tai jonkinlaisesta vajaavaisuudestani spontaaniin sopeutumiskykyyn. Keskustellessamme Myrskyn Sydän verkkovalmennuksen mindfulness-osioista, selvisi, että Allulla onkin jo käytössään aika hyviä keinoja pysyä rauhallisena haastavissa tilanteissa. Syy löytyi armeijasta.      Koska armeijassa joutuu jatkuvasti odottamaan tai jonottamaan jotakin, sekä kestämään […]

  Jos johonkin vartalon osaani olen ollut tyytyväinen myös kehonegatiivisuuden (syömishäiriöiden ja himotreenaamisen) aikoina, on se kohta ollut jalat ja pylly. Parikymppisenä painelin menemään lyhyissä shortseissa, mutta silti muistan katselleeni kävellessä tärähtäviä reisiäni kauhistuneena: Onko minulla todella noin paljon selluliittia!  Olen kuivaharjannut ja käyttänyt kiinteyttäviä voiteita paljon ennen kuin niiden käytölle olisi edes mitään perusteltua […]

​Sanon sen ääneen. Lapsen tunteita on joskus todella vaikea ottaa vastaan. Frida juoksee karkuun tai levittelee lähtöön pakatut tavarat juuri, kun pitäisi olla jo menossa. Hän puree, repii ja potkii raivoisasti tunteidensa vallassa. Joskus jopa hämmentyessään. Kiire ja aikataulut, ulkopuolelta tuleva paine haastaa omien tunteiden hallintaa. Ja kenelläpä ei joskus olisi kiire. Paitsi lapsella.     Minulle ei […]

Viikko isänpäivään ja lahja vielä mietinnässä? Tässä muutama ehdotus, jotka miellyttäisi ainakin Allua takuuvarmasti. Vaikka tänä vuonna ehdottomasti ylivoimaisin lahja varmasti onkin ensimmäinen päiväkodissa askarreltu isänpäivälahja, olen miettinyt muutamia vaihtoehtoja sen lisäksi. Uusi tatuointi tai keikkaliput toimii Allulle aina, mutta niiden lisäksi voisi ilahduttaa hyödyllisellä tavaralla, omalla ajalla tai herkuttelulla. Tässä vinkiksi muillekin!     […]

Teininä norkoillessani ystävien kanssa erään lappeenrantalaisen kauppakeskuksen käytävällä, eräs Jumalan sanansaattaja kysyi meiltä mihin uskomme? Vastasin ponnekkaasti uskovani itseeni. Se ei miellyttänyt kysyjää, mutta mielestäni vastaus ei edelleenkään ole ihan tuulesta temmattu. Mitä ihmettä sitä tekisi, jos ei uskoisi itseensä?  Toisinaan tarvitaan lisäksi hieman sitä, että myös joku toinen uskoo ja antaa mahdollisuuden.  Olen miettinyt […]

  Niin perheenjäsenten, kuin ympäristön luomat roolimallit vaikuttavat hurjasti siihen, millaisen suhteen lapsi muodostaa liikkumiseen. Se mistä teemme normaalin osan arkea, kuin huomaamatta. Lasten ja nuorten liikkuminen tuntuu jakautuneen rajusti kahtia. On niitä, jotka eivät liiku lainkaan, ja niitä, jotka liikkuvat jopa liikaa. Hajonta tavallisissa liikunnallisissa perustaidoissa ja vartalonhallinnassa voi olla huima. Mielestäni tärkeintä lasten […]