Tag: hyvinvointi

Trendin ja Lilyn #Uraoivallus -kampanjan kirjoituksia lukiessa kävin miettimään omaa työtäni ja oppejani matkan varrelta. Ensimmäisinä mieleen tuli se, kuinka mahdollisuuksiin tarttuminen on vienyt minua kohti omia urahaaveita, ja kuinka huonokin päätös on parempi kuin kykenemättömyys tehdä päätöstä lainkaan. Mielessäni kävi myös omien oikeuksien puolustaminen ja tänä talvena mieleeni jäänyt ohje: Rakasta työtäsi, älä työnantajaasi, sillä […]

Löysin Mutsie -blogin, kun etsin äitiysblogeja raskausaikana. En osannut valmistautua synnytykseen juuri muuten, kuin lukemalla synnytyskertomuksia blogeista. Irene jakoi synnytyskertomuksensa osiin ja muistan, kuinka odotin tarinan viimeistä osaa kuin kuuta nousevaa. Olinhan itsekin menossa kuukauden sisään synnyttämään. Samaistuin blogiin ja Irenen ajatuksiin vauvavuoden aikana, ja Mutsien sivut olivatkin koneellani klikkauksen päässä. En tunnistanut masennusta blogin teksteistä ja instagramista, […]

Kulutusvalinnat ovat viime vuosina muuttuneet yhä enemmän kasvispainotteisiksi. Myös meillä kotona. Itseasiassa en halua käsitellä ruuanlaitossa lihaa juuri lainkaan, ja poikkeuksena ruokapöydässämme onkin satunnaisesti vain kalaa ja Fridan suosikkia makkaraa. Ravintolassa valitsen yleensä kasvisruuan, mutta saatan harvakseltaan syödä myös anopin valmistamaa riistaa tai muuta taidolla valmistettua lihaa. Välillä on päiviä, jolloin syömme pelkästään vegaanisia vaihtoehtoja, useimmiten kuitenkin termi ”pääpaino […]

Jokainen vanhempi varmasti allekirjoittaa seuraavan väitteen: Vanhemmuus nostaa pintaan voimakkaita tunteita ja käsittämättömän automaattisia reaktioita, joita ei ole aina ihan helppo kohdata. Tiukasti uhmaava ja kiukutteleva lapsi herätti itsessäni aivan uusia piirteitä. Kun mittani täyttyi sanoin: ”äiti ei kestä yhtään tällaista pelleilyä.”, ja annoin pukeutumista tai nukkumaan menemistä vastustelevalle lapselle hetken hengähtää kiukusta. Fridaan toimii […]

​Pahat ajatukset leviävät kuin rutto ja mustaavat koko mielen. Olen tietoisesti kääntänyt ajatuksiani myönteisimmiksi. Etten uutta yrittäessä epäonnistu, vaan saatan tarvita aikaa opetella. Eikä sittenkään kaikki jutut ole minua varten. Olen pohtinut, miten puhun itselleni verrattuna siihen, miten puhun muille. En ole koskaan niin sanotusti lyönyt lyötyä, mutta olen piiskannut itseäni pienestäkin mokasta. Kyse on paitsi […]

Fridan syntymän jälkeen olemme olleet Allun kanssa kahdestaan elokuvissa, keikoilla ja ravintoloissa. Olemme myös käyneet kuntosalilla ja hassutelleet ruokakaupoissa. Pari kertaa olemme yöpyneet myös hotellissa. Frida on silti aina ollut hoidossa samassa kaupungissa, lähellä meitä.  Perjantaina yllätin Allun järjestämällä Fridan yökylään äitini luo Lahteen. Viimeksi olemme olleet kaksin kotona kokonaisen illan, yön ja aamun vuonna […]

Riveiltä ja rivien välistä, ja ehkä etenkin instaa seuraavat lukijat ovat huomanneet syksyn ja alkutalven ottaneen koville. Moni juttu muuttui töiden ja päiväkodin aloituksen myötä, ja pitkään jatkunut epätietoisuus ja voimavarojen rajoilla eläminen on haastanut perhe-elämää. Luonnollisesti myös uhma-aika seurasi 2-vuotissyntymäpäivää siihen samaan syssyyn.  Mutta nyt jokin on muuttunut! Uhma-mukulasta tuli joulun myötä leppoisa pälpättäjä, […]

Olemme käyneet vauvauinnissa kaksi vuotta. Aloitimme, kun Frida oli 3 kuukautta vanha ja uinnin kuukausimaksu neljältä kerralta oli 80 euroa. Frida on nauttinut uinnista hurjasti, ja taidot ovat tietysti kehittyneet harjoituksen myötä. Yksi asia vedessä on kuitenkin saanut pienen polskijan jäätymään joka kerta kahden vuoden ajan. Uimaopettaja. Erityisesti viimeisen vuoden ajan, Frida on tarrautunut meidän […]

  Tämä kuva kertoo joulumme pääpiirteet. Siitä joulusta, johon emme ehtineet, saati jaksaneet valmistautua. Perinteisesti jouluisia asioita toivat piparit, joulukukat ja riisipuuro. Riisipuurokin taidettiin keittää viime jouluna ostetuista riiseistä, ja rusinasoppa syntyi ihan yllätyksenä kaapin aineksista. Ja sai Frida muutaman hänelle lähetetyn lahjankin, mutta itse emme ostaneet mitään. Tekemätön joulu omissa nurkissa ja omissa oloissa […]

Kappas, joulu tuli valmistelemattakin! Kunnostauduimme hieman jouluhommissa viime hetkellä, ja leivoimme Fridan kanssa pipareita aattona. Hauskanpidon, eli jauhoilla ja taikinalla leikkimisen lisäksi saatiin muutama pellillinen valmiita pipareita.      Bongasin aiemmin viikolla Ruohonjuuressa Foodinin piparkakkujen valmistuspaketin, jossa oli gluteenittomat ja ravinteikkaat tarvikkeet leipomiseen. Gluteenittomaksi taikinaksi se oli ihmeen helppo työstää myös lapsen kanssa. Maku on […]