Valoa tunnelin päässä!

Pitkästä aikaa on takana oikeasti hyvä päivä!

 

Sain nukkua pitkään, vaikka kyllä mielelläni olisin koulussa tälläkin hetkellä. Unirytmini on aivan sekaisin ja saa nähdä miten parin viikon päästä jaksan taas herätä aamupalalle ja kouluun. Tänään aamupala kuitenkin piristi terveellisyydellään ja maistuikin normaalia paremmalle. Uni ja ruoka yhdessä riittäisivät hyvään päivään, mutta parempaa oli luvassa.

 

Maanantaina sain jalkaani eturistisidetuen, joka nimensä mukaisesti tukee napakasti jalkaa ja mahdollistaa turvalliset liikeradat. Tuen olisi tarkoitus helpottaa fysioharjoituksiani ja kolmen kuukauden käytön jälkeen, parhaassa tapauksessa polvi olisi taas kunnossa! Tänään  pääsin ensimmäisen kerran käymään terapiassa. Terapeutti oli onneksi entuudestaan tuttu ja pääsimme heti käymään läpi tapahtunutta ja tekemään ensimmäisiä harjoituksia. Olen aivan todella positiivisesti yllättynyt, kuinka kivuttomasti pystyin lähes jokaisen liikkeen tekemään. Paine polvessa kyllä muistutti koko ajan, mutta tuttua lamauttavaa kipua ei ollut! Viimein olen päässyt aloittamaan matkan kohti paranemista ja toivonkin pääseväni kuntoon mahdollisimman nopeasti.

 

Tallilla pääsin tänään olemaan myös pitempään, koska hevoseni liikuttajalle kävin pitämässä tuntia. Ilma oli mitä kamalin, tuuli tuiskusi, lunta tuli lähes vaakatasossa ja vähän oli liian viileää. Urhoollisesti kuitenkin uhmattiin luontoa ja lopputuloksen olikin oikein mukavasti kulkeva hevonen ja tyytyväinen ratsastaja. Ihanaa oli olla muutama tunti tallilla ja päästä jopa jotain tekemään. Todellista hevosterapiaa siis. En muista edes milloin viimeeksi olen käynyt vain kerran viikossa tallilla ja vain muutaman kymmenen minuutin ajan. Siitä on jo varmasti vuosia aikaa!

 

Tälläistä siis minun päivääni tällä kertaa. Kuvia olisin halunnut laittaa, mutta jostain syystä ne eivät tänne tule näkyviin. Kai se sitten on käytävä nukkumaan, jottei koko huominen päivä mene ihan ohi.

JonnaK.

 

 

Suhteet Oma elämä Terveys

Yllätys!

Olinpa saanut vieraskirjaani pienen yllätyksen http://www.lily.fi/palsta/kehraysta-ja-murinaa blogilta. Kiitoksia vaan:)

Tunnustuksen tarkoituksena on saada huomiota pienille blogeille.

liebster_award.jpg

 

1. Kiitä antajaa ja linkitä bloggaaja, joka antoi tunnustuksen sinulle.

2. Valitse viisi blogia (joilla on alle 200 lukijaa) ja kerro se heille jättämällä kommentit heidän blogeihinsa.

En tiedä kuinka monta lukijaa valitsemillani blogeilla on, mutta fiilispohjalta laitan tämän menemään.

3. Toivo, että bloggaajat, joille jätit palkinnon, antavat sen eteenpäin viidelle blogille.

Haasteeseen kuuluu myös seuraaviin kysymyksiin vastaaminen.

 

Viisi asiaa, jotka tuovat hyvää mieltä:
1. Poikaystävä
2. Perhe ja kaveripiiri
3. Lemmikkini
4. Liikkuminen, kuten salilla käynti
5. Muille onnistumisten mahdollistaminen ja iloisten tilanteiden luonti.

 

Viisi asiaa, joihin olet tyytyväinen elämässäsi:
1. Perhe
2. Parisuhde
3. Saan olla oma itseni
4. Opiskelen mieleistäni alaa
5. Saan tehdä asioita, joista tykkään.

Viisi paikkaa, joissa haluaisit käydä:
1. New York
2. Italia
3. Lontoo
4. Ranska
5. Espanja

Viisi asiaa, joista unelmoit:
1. Asumisesta ja työskentelystä ulkomailla.
2. Menestymisestä töissä ja muutenkin elämässä.
3. Onnesta ja terveydestä, jotta voin edelleen tehdä niitä asioita, joista pidän
4. Hyvä kroppa
5. Joskus tulevaisuudessa omasta perheestäni

Viisi asiaa, jotka ovat hyödyllisiä elämässä:
1. Ajattele ja tee omat valintasi.
2. Älä esitä mitään, mitä et ole.
3. Muista muitakin, maailma ei pyöri vain oman navan ympärillä.
4. Rakasta ja välitä niin kauan kuin on mahdollista.
5. Unelmoi ja tee töitä, jotta unelmasi toteutuvat.

                  ___________________________________________________________
 

Suhteet Oma elämä