Tänään on loppuelämäni ensimmäinen päivä

Aamulla aurinko sarasti kauniisti keittiön ikkunasta sisään. Ajattelin, että juuri tänään on loppuelämäni ensimmäinen päivä. En lupaa, ettenkö oksentaisi enää koskaan, en lupaa olla ahmimatta koko päivän energiantarvetta kerralla. Mutta tänään en tee sitä. Enkä huomenna. Lupaan itselleni olla hyvä. Tänään en tavoittele laihduttamista tai yritä kompensoida liikunnalla eilisiä kaloreita. Tänään olen hyvä juuri sellaisen kuin olen. Pienillä askelilla kohti tavoitetta. Tavoitteeni on, että joskus tulee päivä jolloin en ahdistuisi illanviettojen tarjoiluista, vanhempieni luona vierailusta (siellä on aivan liikaa herkkuruokia) ja pystyisin syömään vain pienen annoksen makeaa. Niin ettei se laukaisisi valtavaa ahmimiskohtausta. Tavoitteeni on treenata itselleni kaunis vartalo, niin että saisin ylimääräiset ahmimisella hankitut kilot pois lihasten päältä. Se on lopullinen tavoitteeni. Mutta tänään riittää, etten ahmi.

Suhteet Oma elämä Liikunta Mieli