Toimiva ruokasuunnitelmataulukko
Olen vuosia etsinyt ja pohtinut toimivaa tapaa suunnitella tulevien päivien ruokia. Kaikenlaisia taulukoita ja listoja läpi käyneenä uskon nyt löytäneeni lopullisen, sen kaikista toimivimman apuvälineen. Tämä taulukko sopii niin sekasyöjälle kuin vegaanillekin, unohtamatta allergikkoja ja ruoka-ainerajoitteisia. Näin se toimii: Jokaiselle päivälle on jo saneltu valmiiksi ruoan muoto ja sinun täytyy vain päättää tarkennus. Viikko aloitetaan […]