Nyt se on taas koittanut. Jaa mikä? No SE! Katsokaa vaikka some-uutisvirtaanne ja lähes minkä vaan naistenlehden kantta. Ette takuulla voi välttyä siltä new year, new me- hypeltä joka aina näin tammikuussa alkaa. Kuntosalien kassakoneet laulavat hoosiannaa, samoin markettien laihdutusihme-pussien ja –purkkien hyllyllä tavara liikkuu. Käsi ylös jos yhtään ”nyt on aika ryhdistäytyä” tai ”jumppasin […]

Pysähdyin tässä joitakin viikkoja sitten miettimään oman käytökseni järjettömyyttä. Kaikki minut tuntevat tietävät kuinka kiinnostunut olen uusista asioista ja olen aina valmis kokeilemaan esimerkiksi uusia älypuhelin appseja tai somekanavia. Suhtaudun myönteisesti someen ja näen siinä valtavasti potentiaalia vaikkapa markkinoinnin, tiedon jakamisen ja myös yhteydenpidon välineenä. Se on monelle myös tärkeä työkalu, etenkin ammateissa jossa on […]

Istuin kahvilassa ja viereiseen pöytään istui vanha mies. Askel jo lyhentynyt, tukka harmaa. Perässään hetken päästä tuli keski-ikäinen nainen, päättelin ikämiehen tyttäreksi. Tytär alkoi komentaa tiukkaan sävyyn isäänsä toiseen pöytään, koska ”sun on parempi istua täällä”. Vanha mies koitti estellä, oli jo asettunut mukavasti keskelle kahvilaa pehmeälle sohvalle. Tytär kuitenkin pysyi kannassaan ja tiukasti käskytti […]

Vanha sanonta sanoo, että paha saa aina palkkansa. Väitetään myös, että jokainen meistä saa aina ansionsa mukaan, asiassa kuin asiassa. Kun puhe päätyy palkkaan, ansionsa mukaan saamiseen ja hoitajiin ei voi kuin surullisena pyöritellä päätään. Jos tässä maassa pahakin saa palkkansa, niin miksi me hoitajat emme saa? Tai no saamme me sentään yleensä jonkinlaista palkkaa, […]

Syöminen, maailman helpoin ja luonnollinen asia? Sitähän me tehdään kaikki joka päivä, syödään. Syömiseen ja ruokaa liittyy kuitenkin yllättävän monella meistä tunteita, asenteita ja kokemuksia jotka eivät ole ollenkaan helppoja. Siksi saatoin mielessäni huutaa hallelujaa siinä kohtaa, kun bongasin somessa Vaakakapinan (https://yle.fi/aihe/vaakakapina)  esittämän #ruokarauha:n- julistuksen. Vaakakapinan viisi kiven kovaa faktaa ruokarauhasta ovat:1. Syöminen on yksi […]

Tuttu lause monelle meistä jotka sairastamme sairautta joka ei näy päällepäin. Liian usein esimerkiksi reumaa sairastava ihminen leimataan laiskaksi, luulosairaaksi tai draamakuninkaalliseksi joka vinkuu turhasta. Toisaalta hyvää tarkoittavat lähimmäiset joskus liiankin hyvin ”muka-tietävät” miltä tuntuu elää ikuisesti rinnalla kulkevan, kalvavan sairauden kanssa. ”Joo mä tiiän miltä susta tuntuu, mullakin oli viime vuonna selkä jumissa” tai […]

  Toki on selvää, että nykyisessä taloustilanteessa ja myös tulevaisuudessa suurten ikäluokkien vanhetessa olemme isojen taloudellisten kysymysten äärellä. Suomi on maailmalla kuuluisa hyvinvointivaltiona ja meillä on perinteisesti ollut hyvää hoitoa kaikkien ulottuvilla. Vanhainkodit ja asiakkaalle suunnilleen kohtuu hintaiset terveyskeskukset esimerkiksi ovat jotain josta monessa maassa voidaan vain uneksia. Nyt kuitenkin säästöjä lähdetään hakemaan pelottavilla tavoilla […]

Instagramissa, facebookissa ja muillakin sosiaalisenmedian laitumilla käyskennellessä ei voi välttyä positiivisen ajattelun ja jopa kliseisten motivaatio-meemien virralta. Ei siinä sinällään mitään pahaa ole, jos ihminen on onnellinen tai haluaa elämässään pyrkiä kohti onnea. En voi kuitenkaan olla miettimättä ollaanko tässäkin pyrkimyksessä kuitenkin menty hieman överiksi. Kun vaan näet kaikessa ne pelkät hyvät puolet voit muuttaa […]

Sosiaalinenmedia, sen impulsiivisuus ja helppous, on uinut lähes jokaisen elämään jollakin tavalla. Monessa mielessä se onkin hiton hyvä tapa pitää yhteyttä, verkostoitua, mainostaa ja tulla kuulluksi. Somettamisessakin on kuitenkin omat pimeät puolensa kuten kaikessa muussakin. Ja vaikka omalle kanavalleen voikin periaatteessa suoltaa mitä vain sisältöä, niin kannattanee kuitenkin miettiä hetki ennen kuin täräyttää sormensa sille […]

Helsinki saa tänään super-paljon pinkkiä pintaan ja satoja, tuhansia sateenkaarevia ihmisiä läheisineen saapuu kruunaamaan Pride-viikon upeaan kulkueeseen yhdessä. Tänään juhlitaan rakkautta, tasa-arvoa ja oikeutta olla hyvin hyvä juuri sellaisena kuin on. On ollut ilo huomata että esimerkiksi Kela, Poliisi, useampi ammattiliitto ja jotkut ministeriötkin ovat ilmoittaneet osallistuvansa kulkueeseen. Mielestäni vähintä mitä sivistyneessä, modernissa hyvinvointivaltiossa voidaan […]