Tag: liikunta

Nyt se on taas koittanut. Jaa mikä? No SE! Katsokaa vaikka some-uutisvirtaanne ja lähes minkä vaan naistenlehden kantta. Ette takuulla voi välttyä siltä new year, new me- hypeltä joka aina näin tammikuussa alkaa. Kuntosalien kassakoneet laulavat hoosiannaa, samoin markettien laihdutusihme-pussien ja –purkkien hyllyllä tavara liikkuu. Käsi ylös jos yhtään ”nyt on aika ryhdistäytyä” tai ”jumppasin […]

Kevät toi mukanaan taas monille tyytymättömyyden omaan kehoon ja peilikuvaan. Melko tuttua monelle manata jenkkakahvoja tai kauhistella selluliitteja, miettien miten niistä pääsee eroon. Ja pian. Miten olla laihempi ja sitä kautta jotenkin mystisesti onnellisempi. Jos viis kiloo sais pois niin olisin hyvä, jos kymmenen kiloo sais kuukaudessa niin voisin laittaa biksut kseälomalla rannalle. Yeah right. […]

  Olen facebookissa lueskellut kun kaiffarit aloittelee kuka millaistakin lakkoa ja pakkoa näin vuoden alkumetreillä. Lähinnä herkkulakkoja, kyykky- ja vatsalihas- haasteita on sinkoillut ilmoille ja mikäpäs siinä. Mikä kenellekin sopii. Itse sosiaalisenmedian suurkäyttäjänä ja -häirikkönä mietiskelin että miten voisin tätä somen ihmemaata hyödyntää oman ailahtelevan liikunta-kipinäni liekittelyssä. Päädyin tänään heittämään ilmoille haasteen itselleni luvaten kävellä […]

Marisin… siis, uppista lallaa, mietin liikunta ja terveys kipinää joitain aikoja sitten. Oma terveydellisyys kipinä on siis ollut syksyn myrskyissä pahasti vakan alla. Tai missä lie pohjamudissa. Päätin silloin että en ala pakottaa ja ruoskia itseäni vaan katselen rauhassa miten tässä käy. Ja hyvä niin. Heti kun lumi tuli maahan ja jouluvalot ilmestyivät pihoihin niin […]

  Ihailtavan moni tuttava on tälläkin viikolla kirjoittanut blogissaan tai päivittänyt facebookiin hehkutusta liikunnallista aktiviteeteistaan, painonsa alaspäin surffaavista kilomääristä ja uuuuuuh ihanista terveellisistä aamu-, päivä- tai iltapaloistaan. Ja kiitos tästä kaikesta oikeesti, vittuilematta, motivoihan se itseäkin motivoituneiden tyyppien stalkkaaminen. Motivoi, mutta myös vähän kadehdituttaa. Ahdistaakin? Vaikkakaan se ei toki ole “terveellisempien” kanssaeläjien syy. Ei tietenkään.   Uskon […]