pitkän tauon jälkeen..

Hei kaikki 10 lukijaani!

Olen pitänyt taukoa kirjoittamisesta energian puutteen takia. Hyvä kun sain kirjoittamisen alkuunkaan, niin jo lopetin. Nyt iski taas tarve tuulettaa kirjoituksen muodossa.

Arki on palannut ryminällä elämääni, vähän liiankin nopeasti jos minulta kysytään. Sain sairaseläkkeestä kielteisen päätöksen, joten puolikuntoisena oli vain palattava kouluun ja työelämään. Aluksi oli vaikeaa, mutta ajan kanssa ahdistus ja uupumus helpottivat ja elämä taas maistui arkineen päivineen.

Nyt olen taas huolissani omasta jaksamisestani, kun opinnot ovat loppusuoralla. Olen ollut työharjoittelussa Jorvissa ja nauttinut siellä olosta, mutta valtava väsymys ja ahdistus haittaavat joka päivä. Yksi syy tähän on ollut se, että tein samaan aikaan koulutehtäviä kaiken aikaa. Aina kun vain mahdollista olen ollut tietokoneella näpyttelemässä lähihoitajan tehtäviä, jotta pääsen harjoittelussa näyttöön.

Pelko, että uuvun taas on noussut mielessäni ja on iltoja kun olen itkenyt silkasta väsymyksestä. En vain voi luovuttaa, koska olisin silloin taas epäonnistunut. Itsetuntoni ei tätä kestäisi.

Opiskelijan budjetilla eläminenkää  ei ole ollut helppoa ja rahahuolet ovat vain pahentaneet stressiä. Onneksi pääsee kohta taas palkalliseen työhön.

En tarkoita vain valittaa, mutta näin tunnen tällä hetkellä ja inhoan kuinka negatiivisuus on taas vallannut elämäni. Haluan olla positiivinen, mutta en vain jaksa. Se vaatii voimia, joita minulla ei juuri nyt ole.

Harjoittelua on enää neljä päivää. Tulen toisaalta kaipaamaan Jorviin takaisin, mutta toisaalta olen iloinen että se on kohta ohi ja olen askeleen lähempänä valmistumista.

Ehkä tulevaisuudessa pääsen takaisin Jorviin, kun minulle ehdotettiin, että hakisin kesätöihin. Olen selvästi hoitanut työni hyvin. Jotain positiivistä.

Aion antaa nyt aikaa itselleni ja löytää taas ilon elämääni. Ehkä seuraava postaus on positiivisenpi ja tsemppaavampi. Toisaalta sairauteen (masennus) kuuluu hyvät ja huonot hetket.

Jaksamista kaikille!

-H-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Ajattelin tänään

Saako masentunut elää?

Olen puolitoista vuotta käpertynyt peittooni ja lopettanut ystävieni kanssa yhteydenpidon. En ole koskenutkaan alkoholiin koko aikana, enkä käynyt baareissa. En hymyile kuin vain vahingossa miettiessäni vanhoja hyviä aikoja…
Niin varmaan.

Näin minun odotettaisiin eläneen elämääni, koska olenhan sairas.
Ensimmäiset kuukaudet aikalailla menikin noin, mutta sen jälkeen olen yrittänyt normalisoida elämääni. Ja se on saanut minut välillä tuntemaan ylpeyttä, että kykenen, mutta kolikon toinen puoli tuo voimakkaan häpeän tunteen.
Saanko minä virallisesti sairaana tehdä asioita, joiden pitäisi olla vain normaaleiden ihmisten oikeus?

Järki sanoo kyllä hemmetissä, mutta silti jossain takaraivossa koputtelee huoli ja häpeä mitä muut ajattelevat kun käyn ulkona ystävien kanssa, käyn messuilla tai vaikka vain shoppailemassa. Harvempi ymmärtää mitä se minulta vaatii mennä julkiselle paikalle ja vielä paikkaan joka on täynnä ihmisiä. Alkoholi joskus helpottaa tilannetta, mutta oikeastaan joka kerta olen ahdistunut ja haluan paeta paikalta, välillä niin teenkin. Mutta näkyykö se muille, ei. Osa minun pelkojani on, että muut huomaavat pahan oloni ja sairauteni, joten olen hyvä piilottamaan sen muilta. Mutta koska peitän sen niin hyvin nousee ihmisille mieleen olenko edes sairas. Jopa hoitohenkilökunta on vähätellyt minun sairautta koska en voi näyttää sitä ulos päin.
Jos en pitäisi tätä naamiota ahdistuisin vielä enemmän. Joten minulla on aina siististi meikit ja hiukset sekä siistit vaatteet tuomassa omanlaistaan turvaa. Onko se niin väärin? Ei ole, mutta minun pieni pääni sanoo kumminkin että se on.

Hämmentävää, ärsyttävää sekä turhauttavaa kun huomaa murehtivansa turhaan asioista. Olen aina ollut sosiaalinen ja menevä. Nyt minun on harjoiteltava kestämään sosiaalisesti haastavia tilanteita. Vaikka kuinka ahdistaisi olla leffateatterissa tytön kanssa, niin minä istun siellä ahdistuneena koska se on normaalia. Mitä enemmän näitä tilanteita käyn läpi, sen helpompaa ne ovat.

Päivitän myös someen kuulumisiani, joka tietenkin antaa täysin eri kuvan minun olosta ja kuulumisista. Hymyilen kuvissa ja olen erilaisissa paikoissa käymässä, mutta samalla minulla on keskivaikea masennus kausi meneillään sekä ahdistuneisuutta. Teenkö väärin, kun päivitän someen kaunistellun kuvan itsestäni ja elämästäni? Olisiko minun parempi näyttää todellinen oloni ja tilanteeni? Ahdistuisin vain enemmän, jos joutuisin sielläkin katselemaan huonovointista, masentunutta minua.

 

Käyn näitä asioita nyt mielessäni, koska olin ulkona viikonloppuna. Ja minulla oli todella hauskaa ja tunsin itseni onnelliseksi. Minulla oli mahtavaa seuraa. En miettinyt kertaakaan sairauttani tai arkeani. Yritän pitää kaiken sen hyvänä asiana. Vaikka kaikki oli taas arjessa odottamassa minua.

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Ajattelin tänään