No niin nyt on kaksi viikkoa ollut trainerin ja voin sanoa. että auts auts.. kaikkiin lihaksiin mitä musta löytyy sattuu. Ensin opetteltiin juoksua ja sit juostiin mäkeä ylös niin kovaan kun vain jaloista päästiin ja tehtiin hieman erilaisia juttuja. Sit oltiin torstaina oltiin kuntosalilla ja tehtiin jalkoja. Ja seuraavana päivänä huomasin kuinka kipeää teki lihakset […]

Viime viikon torstaina sit ajoin kolarin omalla autolla. Ja voin sanoa että kipeää otti sekä auton puolesta että omasta.. onneksi oli turvavyö päällä. En kyllä koskaan lähde mihinkään autolla ennen kuin on turvavyöt. Mutta pahin kipu tuli juuri ku turvavyö otti kiinni. Seuraavana päivänä ajattelin että menen töihin mutta sit huomasin että en voi kääntää […]

Onpas aika vierähtänyt siitä kun viimeksi olen tänne jotain laittanut. jos sitä nyt taas aktivoituisi ja kirjoittaisi. en ole kyllä saanut paljon lukijoita mutta ehkä tämäkin saisi uutta ponta. 🙂 Elikäs elämäni meni noin kaksi vuotta sitten mullin mallin kun silloin poikaystävä jäi kiinni pettämisestä ja sitten alkoi ero ja muutto hommat. Oli kaikenlaista erilaista […]

No niin että nyt paino on 110.7kg eli olen suunnilleen siinä kohdin missä olin viime vuonna toukokuussa. Nyt alkaa työ ja aherrus että painon saan tuonne 100kg. Kesälomaa on 10vk vielä ja painon saavuttamiseen on 14vk. no tuostahan kyllä huomaa että en ihan pääse siihen 100kg mutta aika lähelle kuitenkin ja kesäloma aikana menee sitten […]

No niin viime punnituksesta oli mennyt painoa alas 400g. Ei kovin paljon mutta siinä olikin vain  3 päivää väliä. Mutta kiva on myös huomatta että kroppa kiinteytyy pikku hiljaa. Tähän menessä rinnalta mennyt 3cm, vyötärö 3cm, ja lantiosta mennyt 2cm. sillä tahdilla että sentti per viikko. niin se on aika kivasti. jossain vaiheessa se kyllä […]

No niin punttari näytti tänä aamuna 111.8kg. Olen kohta taas siinä pisteessä missä olin viime vuonna samaan aikaan. Liikuntaan olen taas saanut hyvän maun. Eniten pidän Bodycombatista ja Sh’bamista. Niissä hiki valuu ja kalorit kuluu oikein kunnolla.  Olen myös ilmoittautunut painonpudotus haasteesseen jossa eka, toka ja kolmas saa raha palkintoja. Mulle ei sinäänsä merkitystä saanko […]

Loppu vuosi meni sairastaessa. oli tosi pitkä flunssa. Paino onneksi on koko ajan pysynyt suht samana. aloitin kuitenkin vuoden niin kuin moni muukin eli laihdutus operaatio jatkuu.  Paino oli 4.1 115.4kg ja nyt painoa on tippunut 1,8kg.  eli nyt alkaa taas kappaillu itseni kanssa. Onneksi mies kuitenkin tukee samoin kuin muukin perhe. Ruuan kanssa olen […]

Nousi sitten kuume enkä pääse töihin enkä jumppalle. Että ottaa sitten päähän. Olen nyt lyhyen ajan sisällä ollut sairaana. Vaikka olen pukeutunut lämpimästi ja muuta silti tulin sairaaksi. Ei oo helppoa pudottaa painoa taas kun on sairaana. Syön kyllä allevon tuotteita nytkin mutta ongelma on siinä että ruoka ei oikein maistu. 

Löysin kivan sivuston josta löytyy hieman erilaisia vaatteita. jopa hieman isommille tytöille löytyy myös http://www.polkashop.fi Ja se on täysin suomenkielinenkin vielä. ajattelin ostaa tuolta vaatteita. koska ne näyttää kivoilta ja erilaisilta.  kun olen ostannut niin laitan sitten tänne kuvia että miltä ne näyttää mun päällä..  tosiaan tuon painon alenemisen kanssa ollut hieman ongelmia. ku ei se […]

No niin. Kirjoitan tänne kerran kuussa. Liikuntaa harrastin 27 tuntia lokakuun ajan. se on vieläkin aika vähän pitäisi liikkua enemmän mutta joskus työt vaan vie kaiken ajan että en jaksa enkä ehdi. Onneksi on koira niin sitä lenkkitän kyllä päivittäin. Ruokavalio on välillä mennyt päin honkea. Mutta aina yritän ryhdistäytyä. Tämä painonpudottaminen ei ole helppoa […]