kaksi viikkoa personal trainerin palkaamisesta
No niin nyt on kaksi viikkoa ollut trainerin ja voin sanoa. että auts auts.. kaikkiin lihaksiin mitä musta löytyy sattuu. Ensin opetteltiin juoksua ja sit juostiin mäkeä ylös niin kovaan kun vain jaloista päästiin ja tehtiin hieman erilaisia juttuja. Sit oltiin torstaina oltiin kuntosalilla ja tehtiin jalkoja. Ja seuraavana päivänä huomasin kuinka kipeää teki lihakset […]