stemppiä

No niin viime punnituksesta oli mennyt painoa alas 400g. Ei kovin paljon mutta siinä olikin vain  3 päivää väliä. Mutta kiva on myös huomatta että kroppa kiinteytyy pikku hiljaa. Tähän menessä rinnalta mennyt 3cm, vyötärö 3cm, ja lantiosta mennyt 2cm. sillä tahdilla että sentti per viikko. niin se on aika kivasti. jossain vaiheessa se kyllä varmaan pysähtyy. mutta toivottavasti ei vielä. 

Tänään kokeilin pitkästä aikaa motivaatio hametta. se menee jo päälle mutta nappi ei mene  kiinni vielä olenkaan joten vielä on matkaa.

Mutta onneksi tänne kirjoittaminen auttaa kans motivaation kanssa. Vaikka en kyllä tiedä kuinka moni tätä edes lukee. ? Saanpahan kuitenkin omat asiat sanottua äänneen ja joku voi näytä lukea ja saada voimia omaan painonpudotukseen.