Lokakuu
No niin. Kirjoitan tänne kerran kuussa. Liikuntaa harrastin 27 tuntia lokakuun ajan. se on vieläkin aika vähän pitäisi liikkua enemmän mutta joskus työt vaan vie kaiken ajan että en jaksa enkä ehdi. Onneksi on koira niin sitä lenkkitän kyllä päivittäin. Ruokavalio on välillä mennyt päin honkea. Mutta aina yritän ryhdistäytyä. Tämä painonpudottaminen ei ole helppoa […]