Tag: onnellisuus

ravinnolla on suurin merkitys hyvinvointiisi

ravinnolla on suurin merkitys hyvinvointiisi

Kiinnostuin minimalismista muistaakseni vuonna 2018. Tämän jälkeisenä noin seitsemänä vuonna olen tehnyt monia muutoksia elämässäni, joiden kaikkien pohja-ajatuksena on ollut halu voida paremmin. Ensin etsin elämälleni merkityksen ja tarkoituksen. Aloin toteuttamaan unelmiani, kiinnitin huomiota sosiaalisten suhteitteni laatuun, tasapainotin työn ja vapaa-ajan suhdetta palkattomilla ja osa-aikaisuuksilla. Ymmärsin myös oman erillisyyteni jossa nautin yksinolosta, ajoin nopeat dopamiinit […]

sijoitin ensimmäisen kerran vuonna 2021 – mikä on tilanne nyt?

sijoitin ensimmäisen kerran vuonna 2021 – mikä on tilanne nyt?

Luoja kun vois vaan tehdä vähemmän töitä, oon miettinyt koko kevään. Anna mun vaan herää, hakee marketista malteserseja, istua syömään niitä tähän puistonpenkille. Huhtikuussa, uskomatonta. Tänä vuonna rakastuin kevääseen. Ei ole mitään parempaa kuin hautautua villatakkiin, juoda termarista teetä ja antaa auringon, vaikkakin vielä viileän, lämmittää. Ilmassa tuoksuu odotus. Toivo. Sellainen kutkuttava jännitys. Siinä, ajattelen: mitään muuta […]

pohjimmaisin syyni minimalismille on herkkyys

pohjimmaisin syyni minimalismille on herkkyys

Sain viimeksi seuraavanlaisen kommentin: Mietit ja analysoit paljon minimalismia, kohtuullisuutta, materialismia, sekä erilaisia elämäntapavalintoja. Mikä on mielestäsi pohjimmainen vaikute tai juurisyy näille valinnoille? Miksi juuri musta tuli minimalisti, olen jo aiemmin kysellyt, ymmärtämättä. Mulle valinta on kuitenkin päivänselvä, jolloin on hankalaa samaistua, miksi elämäntyyli silti on marginaali-ilmiö, vaikka on yleisesti tunnettu tosi asia, että kulutusyhteiskunnan vauhti alkaa […]

minimalistista maksimalistiksi ja takaisin – sekä mitä opin ihmissuhteista

minimalistista maksimalistiksi ja takaisin – sekä mitä opin ihmissuhteista

Pari edeltävää vuotta oli mulle vaikeita. Sitten ymmärsin, viime kesän jälkeen. Voitin erillisyyden tuskan, näin maailman kauniimpana kuin koskaan ennen. Tein sovun tämän päivän deittailumaailman kanssa. Tai en senkään kanssa, vaan itseni. Ymmärsin sen, ettei se kuinka valmis joku on ihmissuhteisiin ja miten tämä valmius ja valmistumattomuus ilmenee, ole mitään henkilökohtaista mua vastaan. Se kertoo […]

avaan sydämeni, enkä odota pahinta

avaan sydämeni, enkä odota pahinta

Tänä vuonna palasin. Rauhaan ja tasapainoon. Rakastuin taas elämään, ei silleen hetkittäin, vaan päivittäin. Roller coaster pysähtyi vihdoin, jäin huipulle tuulemaan. Hymyilen ja katselen kaukaisuuteen. Aurinko taitaa laskea. Antaa elämän tulla. Syntymäpäivä on aina ollut mulle vuoden vaikein päivä. Kolmekymmentäyksi vuotta myöhemmin ymmärrän, miksi. Mikään maailmassa ei tunnu tarpeeksi päivänä, jona pitäisi tuntea eniten. Koen […]

ihminen on tiedettä, eikä väsymys kuulu ihmisyyteen

ihminen on tiedettä, eikä väsymys kuulu ihmisyyteen

Edes siihen työihmisyyteen. (Muuta kuin ohimenevänä olotilana.) Ajattelen kaksi viikkoa sen jälkeen kun oon noudattanut glukoosikumouksen oppeja. Väsymykselle on aina olemassa jokin syy. Tuo syy löytyy tutkimalla elämänhallintaasi ja kehoasi. Joko et hallitse sitä, tai pinnan alla piilee jokin asia, kuten sairaus tai puutostila, joka vaatii korjausliikettä. Näistä ensinnä mainittuun voit itse vaikuttaa. Emme tiedä […]