Tag: vähentäminen

Asun nyt 24 neliön yksiössä, enkä kaipaisi neliötäkään enempää. Itse asiassa kaikki on juuri niin täydellistä, että ei-niin-salaa haaveilen ihan oman vastaavan asunnon ostamisesta tästä taloyhtiöstä. Mä taisin innostua futoneista sen jälkeen kun luin Fumio Sasakin kirjan Goodbye, things. Jollakin tavalla mua jäi kiehtomaan sellainen äärimmäinen asioiden yksinkertaisuus sekä sen mukanaan tuoma eufoorinen vapauden ja […]

Mietin, mitä ohitse kulkevat ihmiset miettivät. Jos he vaan tietäisivät että ei, minä en pakottanut tähän ketään vaan joku voisi sanoa jopa toisinpäin. Jos tuo kuusivuotias olisikin se kaiken esimerkki. Aika vaikuttava esimerkki olisikin. Berliiniläinen kuusivuotias, joka haluaa lauantai-iltana kerätä roskia kadulta. Ja minä tunsin ylpeyttä. Yllätystäkin, kuinka mukavaa se itse asiassa olikaan. Muutos on […]

Mä harjoittelen astiastoni kanssa sitä uutta minää. Vanha minä haluaisi heittää kaikki pois ja käydä ostamassa ne enemmän ”minua ilmentävät” kipot indiskalta. Kuten pari postausta sitten kirjoitin, muutos on hidas prosessi. En siis herää vain yhtenä aamuna muuttuneena ja täydellisenä versiona siitä, mitä haluan. Hiljalleen voin kuitenkin kulkea sitä kohti. Tehdä sen yhden, sitten toisen, […]

Muista, että muutos – niin kuin elämä yleensä – on matka. Puhutaan taas niistä ällöttävistä kliseistä, jotka on totta. Mikään ei tapahdu sormia napsauttamalla. Itsekin olen taivaltanut minimalismin parissa jo jotakuinkin kolme vuotta, mutta silti riittää taivallettavaa. Asioita, joita kohti kulkea, jotka ottaa osaksi minutta, parempaa minuutta. Se on sitä kehitystä, kasvua, siten myös merkityksellisyyttä. […]

Imuri tv punainen liha hiusten värjäys verhot sohva sänky astianpesukone ja nyt uusimpana mikro. Kaikki sellaisia asioita, mitä ilman luulin vielä viisi vuotta sitten, etten mitenkään voisi elää. Ja nyt vain elän. Jopa tyytyväisenä. Tai ei vaan tyytyväisenä vaan onnellisena. Ehkä siis todeten vielä sen itsestäänselvyyden: onnellisuus ei liity millään tavalla tavaroihin. Imurin korvaan lattian […]

Mä asetin itselleni tavoitteeksi elää heinäkuun ilman ruokahävikkiä. Uutta käytösmallia on yksinkertaisesti helpompaa opetella kun olen vielä lomalla ja mulla on reilusti ylimääräistä energiaa 5kk vapaan ajanjakson jälkeen. Koko juttu lähti kuitenkin pohjimmiltaan liikkeelle jo Saksassa. Sen ajatuksen sisäistämisestä, että nälkää on turha pelätä, vaan ennen kaikkea oppia jopa jollakin tasolla sietämään. Elämä ei kaadu hetkelliseen […]

Nyt kun oon muuttanut uuteen kämppään ja käyn tavaroitani läpi, mulla on valtava päättäväisyys, etten laita varastoon säilöön mitään pahan päivän varalle. Että nyt jos koskaan mä meen sinne päätyyn ja sitten siellä katotaan miten käy. Eihän se tietysti täysin helppoa ole. Yhdeksi kiperimmäksi poistoksi on osoittautunut tää Michael Korsin laukku. Mä oon itse asiassa […]

Kohdatessaan monia yksinkertaisia asioita, on ensimmäinen ajatus usein puute jostakin. Puute mielihyvästä. Yksinkertaista ruokaa – puute runsaan ruoan tuomasta mielihyvästä. Yksinkertainen sisustus – puute kauneuden näkemättömyydestä ympärillä. Mutta oikeastaan, vasta nähdessään sen tyytyväisen tuossa yksinkertaisessa, vasta tietääkin, mitä tyytyväisyys on. Kuten Epikuros sanoo: Se joka ei ole tyytyväinen vähään, ei ole tyytyväinen mihinkään. Silloin oman […]

Täällä Berliinissä ollessani suhteeni ruokaan on muuttunut totaalisesti. Ensinnäkin olen (toivottavasti) lopullisesti lopettanut proteiinihömpötyksen ja vaihtanut sen ensisijaisesti kasvishömpötykseen. Tärkeää mulle on edelleenkin syödä säännöllisesti, mutta oon jotenkin pysähtynyt katselemaan sitä tosi asiaa, että kuinka paljon sitä pelkääkään nälkää – ja se on oikeastaan aika naurettavaa. Kuinka huonoa itse asiassa ehkä tekeekin syödä itsensä aina […]

Ehkä osaltaan yksinkertaiseen ihonhoitoon onkin syynä laiskuus. Sillä vaikka monia kertoja olenkin ostanut hirvittävän määrän erilaisia ihonhoitotuotteita – valtavalla päättäväisyydellä ja rahapussilla varustettuna tietenkin – lopulta kaikki rasvaa turhemmat ovat jääneet yhä uudelleen enemmän tai vähemmän käyttämättä. Samalla asiaa luettuani olen ymmärtänyt, että ihonhoito on oikeasti yksi valtava harmaasävyjen alue, jossa vastaus riippuu siitä, keneltä […]