Omega lisä
Sain aiemmin tällä viikolla kommenttiboksissa kommenttia Omega öljyn käytöstä raskausaikana. Kiitos tästä kommentista! Haluankin nyt hieman kirjoittaa ensinnäkin omegasta, sen tärkeydestä ja sen käytöstä raskausaikana. Aikoinaan, ennen kuin teollisuusruoat ym. Tulivat kuvioihin sai ihminen ruoasta kuten lihat, kalat omega 3 sekä omega 6 yhtä paljon. Sekä ihminen käytti paljon luonnosta saatavia kasveja. Nykyään tehotuotanto ja […]