Voit kohottaa tunneskaalaasi eli taajuuttasi meditaation lisäksi keskittämällä ajatuksesi asioihin, jotka olet jo manifestoinut ja joita arvostat. Arvostamasi asiat voivat olla mitä tahansa, pieniä tai suuria, ilmaisia tai rahalla hankittuja – olennaista on, että arvostuksesi on aitoa ja saa sinussa aikaan positiivisen tunteen. Sillä posiiivinen tunne on aina korkeaa taajuutta ja vetää puoleensa lisää samalla tajuudella värähteleviä asioita.

Voit luetella arvostamiasi asioita ääneen, mutta usein on vielä tehokkaampaa kirjoittaa niitä paperille, esim.”Kukat maljakossani ovat todella kauniita ja tuoksuvat hyvälle”. Joka kerta kun kirjoitat, niin pyri aistimaan miltä sinusta tuntuu. Jos arvostuksesi kohde on vaikkapa perhe, koti tai työpaikka, niin ota myös huomioon se mahdollisuus, että aidon arvostuksen lisäksi mielessäsi aktivoituu asiaan liittyvä negatiivinen tunne: Perheenjäsenelläsi saattaa olla sairaus, kotisi on ostettu lainarahalla tai työpaikassasi on joku ihminen, jonka kanssa et tule hyvin toimeen. Jos näin ei käy, niin kirjoita lisää positiivisia lauseita samasta aiheesta. Mutta jos asiaan liittyvät negatiiviset puolet aktivoituvat, niin valitse joku ”helpompi” arvostuksen kohde, kuten luonto, eläimet, lahja jonka olet saanut, omistamasi kaunis vaate, kaunis esine, lahjakkuutesi, erityistaitosi tms.

Voit kohottaa tunneskaalaasi erityisen tehokkaasti, jos muistat edelleen elävästi jonkun elämäsi hetken, jolloin olit erityisen iloinen. Mikäli tavoitat tällaiseen tapahtumaan liittyvän tunnemuiston, niin pyri kokemaan se uudelleen tunnetasolla, ”ruoki” tunnettasi unelmoimalla, eli elä ja koe tuo tunne mahdollisimman samanlaisena, kuin millaisena sen aikanaan koit. Tuollainen ”ikimuistoinen” hetki oli manifestaation hetki ja voit manifestoida samanlaisia hetkiä joka päivä lisää. Ja niihin liittyvä tunnemuisto, jonka aktivoit, vetää puoleensa lisää samalla taajuudella värähteleviä tapahtumia ja asioita. Positiiviset tunnemuistosi ovat siis arvokkaita aarteitasi, jotka vetävät puoleensa lisää aarteita ja positiivisia tunteita.

Voit myös vahvistaa uskoasi vetovoiman lakiin muistelemalla aikaa ENNEN tuota ikimuistoista hetkeä, eli millaisia tunteita koit vähän ennen manifestaatiotasi, siis ennen kuin sallit ja otit vastaan manifestaation. Eli millaiset tapahtumat ja niistä seuranneet tunteet mahdollistivat suuren unelmasi tai muun sinua suuresti ilahduttaneen asian toteutumisen: Olitko lomamatkalla, jossa viihdyit? Oliko sinulla hauska ystäviesi tai perheenjäsentesi kanssa? Ilahduttiko lemmikkisi sinua? Saitko impulssin tehdä suursiivous ja se virkisti mieltäsi? Kehuiko joku sinua? Tuliko sinulle hyvä olo tanssista tai urheilusuorituksesta?

Vetovoiman lain ehdottomuudesta ja sinun suunnattomasta luomisvoimastasi kertoo se, että voit manifestoida fyysisen elämämme mittakaavassa suuria asioita tuntemalla positiivisia tunteita, jotka kestävät vain vähän aikaa tai joiden syy on näennäisesti hyvin pieni. Voit esim.voittaa suuren summan rahaa silittämällä kissaa.  Olennaista on se tunne, jonka koet, silittäessäsi kissaa – ei siis suinkaan se, onko kissan silittäminen vaikeaa, ansiokasta tai ”kovan työn takana”. Universumi ja vetovoiman laki ei koskaan epäile sinun arvoasi ja sitä, ”ansaitsetko” sinä asioita, joista unelmoit. Olet aina ja ikuisesti mittaamattoman arvokas. Ainoa asia, joka voi olla esteenä manifestaatioillesi olet siis sinä itse ja tunnetasosi.

Ole siis iloinen ja onnellinen juuri nyt, arvosta itseäsi ja  sitä, että olet elossa. Arvosta sitä, että sydämesi lyö ja keuhkosi saavat ilmaa. Arvosta kehoasi ja kaikkia aistejasi. Sinä olet suurenmoinen juuri sellaisena kuin olet ja sinulle kaikki on mahdollista. Sinä olet luoja.

Jos elämäsi tuntuu tyhjältä, pysähtyneeltä tai toivottomalta, niin tunteesi johtuu vain siitä, että olet matalalla taajuudella. Ja matala taajuutesi taas aikaansaa sen, että vetovoiman laki ”vahvistaa” negatiivisia tunteitasi, eli kokiessasi onnettomuutta vedät puoleesi onnettomuuden tunteita vahvistavia asioita.

Korkeampi minäsi on kuitenkin joka ikinen hetki valmiina opastamaan sinua kohti omaa, korkeampaa taajuuttaan. Negatiivisten tunteiden vallassa olet siis vain kuin sähköllä toimiva patteri, joka ei toimi, jos johto ei ole pistorasiassa. Korkeampi minäsi ohjaa sinua kytkemään johdon pistorasiaan, jolloin patteri toimii. Sinun ei siis itse tarvitse yrittää tehdä patterin työtä ja tuottaa lämpöä patteriin, sinun tehtäväsi on vain huolehtia siitä, että pistotulppa on rasiassa. Patteri itsessään on rakennettu niin, että se tuottaa lämpöä, jos se saa sähkövirtaa.

Meditoimalla eli tyhjentämällä mielesi ajatuksista pääset tilaan, jossa voit vastaanottaa korkeamman minäsi ohjauksen. Tämä ohjaus voi usein olla hyvin hienovaraista siksi, että jos korkeampi minäsi antaisi aina suoran neuvon vaikkapa tilanteeseen, joka on hyvin pitkään tuntunut sinusta vaikealta, niin taajuutesi laskisi heti, kun ajattelet vaikeaa tilannettasi. Korkeampi minäsi on siis hyvin viisas ohjatessaan sinua ikään kuin kiertotietä pitkin oikeaan suuntaan. Harjoittelemalla opit  erottamaan korkeamman minäsi ohjauksen omista matalamman taajuuden ajatuksistasi. Jos olet meditoimalla tai positiivisen ajattelun keinoin onnistunut kohottamaan taajuuttasi ja tunnet kuin ”leijailevasi” hyvässä olossa -ja saat tuossa tilassa impulssin toimia- niin voit olla varma, että impulssi on peräisin korkeammalta minältäsi. Mutta jos taas saat idean, joka laskee mielialaasi samalla kun ajattelet sitä, niin kyse voi olla oman mielesi matalamman taajuuden manifestaatiosta.

Esimerkiksi rahapulassa voit saada idean ostaa kioskilta arvan. Hyvin usein tällaisen idean saadessasi olet kuitenkin ”toivon” taajuudella, joka on korkeampi taajuus kuin vaikkapa epätoivon taajuus, mutta kuitenkin edelleen matalampi taajuus, kuin korkeampi eli ”uskon” taajuus. Ja korkeampi minäsi viestittää sinulle kaikkein korkeimmalla ei ”tiedon” taajuudella. Jos siis olet todella hyvällä tuulella ja koet yhtäkkiä hyvin voimakkaan impulssin ostaa kioskilta arvan -ja tuo impulssi ei lainkaan tunnu laskevan korkeaa tunnetasoasi- niin sinun kannattaa ostaa arpa. Tällöin voit voittaa arvasta suuren summan ilman, että edes yllätyt, sillä olet jo ennen impulssiasi ollut valmiiksi samalla taajuudella ”voittamisen riemun” kanssa. Voittoarvan ostaessasi tiedät siis varmasti voittavasi, etkä epäile tai pelkää hetkeäkään, että tuhlaisit rahasi ei-voittavaan arpaan.

Manifestaatio voi siis aina olla vain ”seurava looginen askel” polullasi, eli on epätodennäköistä, että hyppäisit matalasta taajuudesta suoraan ekstaasiin. Tai jos näin kävisikin joskus siksi, että ikään kuin vahingossa sallit tunnetasosi hetkeksi kohota, niin ekstaasin tunne on harvoin kovin pysyvä, jos vallitseva taajuutesi -siis taajuus johon olet tottunut- on matala. Mutta harjoittelemalla tietoisesti korkeamman taajuuden ylläpitoa voit luoda pysyvämpää onnellisuutta elämääsi. Onnellisuutta, jonka avulla luot vetovoiman lain vaikutuksesta jatkuvasti lisää positiivisia kokemuksia. Koet edelleen elämäsäsi kontrastia ja negatiivisiakin tunteita, mutta negatiiviset kokemuksesi eivät enää tunnu yhtä dramaattisilta ja pelottavilta, vaan tiedostat nekin vain korkeamman minäsi tärkeäksi, viisaaksi ohjaukseksi.

Kaikki on hyvin, et voi koskaan tehdä mitään väärin. Ei ole olemassa ”kohtalokkaita virheitä”.Tapahtui mitä tahansa, niin kaikeasta seuraa lopulta aina jotakin hyvää. Iloitse siis elämästäsi ja ota vastaan korkeamman minäsi ohjaus – joka hetki.