Viha ja aggressio ovat aina matalaa värähtelyä. Mutta toisaalta ne vapauttavat masennuksesta, eli vihainen ihminen on jo noussut tunneasteikon aallonpohjasta. Siksi viha tuntuu masennuksen jälkeen hyvältä. ”Kosto on suloinen”,  sanotaan.
 
Viha ja väkivalta ovat aina olleet ihmisyhteisöissä ja kahden ihmisen välisissä lähisuhteissa läsnä, mutta niistä puhuminen on usein tabu, puhumattakaan että näitä tunteita ja niiden syntymekanismeja pyrittäisiin ymmärtämään. Vihaa joko perustellaan ja se oikeutetaan – tai se tuomitaan.Vihan perusolemus matalana taajuutena sivuutetaan. Ja samalla sivuutetaan ne keinot, joilla viha saataisiin vähenemään.
 
Jokainen meistä vetää puoleensa sellaisia ihmisiä, joiden taajuus on  sama kuin meillä itsellämme. Universumissa on tavallaan koko ajan olemassa useita eri taajuudella värähteleviä todellisuuksia, joissa samalla taajuudella olevat ihmiset kohtaavat toisensa.
 
Usein viha vaikkapa kahden ihmisen välillä saattaa alkaa siitä, että toinen osapuoli on jollain tapaa tyytymätön, turhautunut, siis alemmalla taajuudella. Turhautumisen kohde taas alkaa tuntea syyllisyyttä, alemmuudentunteita tai jopa masennusta ja pelkoa, riippuen hänen vallitsevasta värähtelystään. Joka tapauksessa turhautunut vetää puoleensa toisen osapuolen matalalla värähteleviä tunteita. Jos seurauksena on sanallinen riita, niin taajuus ei kummallakaan nouse, sillä matalalla taajuudella käyty riita ei koskaan ”selviä” vaan osapuolet kaivautuvat vain syvemmälle omiin asetelmiinsa, vahvistavat omaa alkuperäistä näkemystään. ”Riita on pohjaton”.
 
Tällaisessa tilanteessa viisas on se, joka lopettaa väittelyn omalta osaltaan jo alkuvaiheessa, tietäen, että  kumpikaan ei kuitenkaan riitaa voita: ”Riita poikki ja voita väliin.”, sanotaan. Alkuvaiheessa riita on myös paljon helpompi lopettaa kuin siinä vaiheessa, kun kinastelu on jo saanut voimaa, riita on ”kiihtynyt”, ihan kirjaimellisesti. Jos tönäiset lumipalloa jyrkän mäen harjalla, mutta et päästä sitä vauhtiin vaan pysäytät pallon lyhyen pyörimismatkan jälkeen, pallo on helppo pysäyttää. Mutta jos annat pallon vieriä alas rinnettä niin, että se kasvaa ja sen vauhti kiihtyy, on palloa paljon vaikeampi pysäyttää.
 
Esimerkki miehen ja naisen välisestä kommunikaatiosta parisuhteessa:
Nykyään puhutaan perhekriisien yhteydessä usein ”vahvojen naisten ongelmasta”, eli vihanhallintaongelmista kärsivät miehet  perustelevat aggressioitaan sillä, että naiset ovat yhteiskunnassamme ”liian” vahvoja,  jolloin mies tuntee itsensä heikoksi ja turvautuu siksi puolustautuakseen vihaan ja voimankäyttöön.
 
Kyse ei tällaisissa tapauksissa ole kuitenkaan naisen vahvuudesta positiivisessa mielessä ja korkeassa värähtelyssä -jokainen ihminen on korkealla taajuudella ollessaan lähellä korkeampaa minäänsä, vahva ja täynnä rakkautta ja myötätuntoa- vaan mukana on yleensä tyytymättömyyden ja  turhautumisen tunteita, jotka ovat matalaa värähtelyä. Mies taas aistii naisen matalan taajuuden ja vastaa siihen samalla taajuudella, turhautuneena ja vihaisena, matalimmillaan masentuneena ja peloissaan. Ongelmana siis tällaisissa tilanteissa on, että osapuolet pyrkivät etsimään onnellisuuden tunteita kumppanistaan, eivätkä keskity kohottamaan omaa taajuuttaan. Toinen ihminen ei nimittäin koskaan voi tehdä meitä onnellisiksi, eikä toinen ihminen ole vastuussa meidän värähtelystämme – me voimme olla onnellisia ja korkealla taajuudella vain suhteessa omaan korkeampaan minäämme.
 
Mikäli mies yrittää kohottaa taajuuttaan tuntemalla vihaa ja  nainen alkaa pelätä, lisää naisen pelko miehen matalavärähteistä vihaa. Vihan voimistumisen myötä mukaan tulee myös miehen oma syyllisyys, joka sekin värähtelee hyvin matalalla. Tätä kierrettä on hyvin vaikea katkaista, nimittäin anteeksipyytäminenkään ei kohota osapuolten taajuutta pysyvästi, sillä anteeksiantaminen riidan jälkeen kertoo usein siitä, että molemmat osapuolet toivovat, että toinen ihminen ”tekisi minut onnelliseksi” ts. ”ylläpitäisi korkeaa värähtelyäni”. Tällainen ”taajuussopimus” onnellisuuden saavuttamiseksi ei koskaan ole pysyvä ja vakaa. Muut ihmiset eivät koskaan ole vastuussa meidän omasta taajuudestamme. Jokainen meistä on itse vastuussa korkeamman taajuuden ylläpitämisestä eli omasta onnellisuudestamme.
 
Mikään tunnetila ja taajuus ei tietenkään oikeuta vihaa ja väkivaltaa, mutta jokaisen meistä tulisi ymmärtää taajuuksien välinen vetovoima ilman uhriutumista ja syyttelyä. Sillä kuten edellä on todettu: Riita matalassa taajuudessa ei koskaan pääty, se ainoastaan syvenee.  Myöskään toisen osapuolen tuntema sääli ja empatia eivät poista toisen osapuolen vihaa, sillä sekä sääli että empatia ovat paljon matalammalla  taajuudella kuin rakkaus ilman ehtoja eli myötätunto. Myötätunto  kunnioittaa ja arvostaa jokaista ihmistä korkeampana olentona, Luojana, oli hän hetkellisesti missä värähtelytaajuudessa tahansa.

Useimmat ihmiset manifestoivat vahingossa, sekä toivottua että ei-toivottua. Se, joka ei tunne vetovoiman lakia elää tavallaan tunteidensa sätkynukkena: elämä on hämmentävää, stressaavaa, epävarmaa, jopa pelottavaa. ”Kuin vuoristorataa”. Ja hämmennyksestä seuraavat alemman taajuuden tunteet vetävät puoleensa lisää samanlaista.

Tietoinen luominen on kirjaimellisesti tiedostettua, kontrolloitua toimintaa: Kun olet harjoitellut korkeammassa värähtelyssä pysymistä kehosi kertoo välittömästi jos laskeudut itsellesi epäedulliseen taajuuteen. Tiedät siis tunnetasolla koko ajan, luotko kullakin hetkellä toivomiasi asioita vai ei-toivottuja.

Voit siis tunteitasi hallitsemalla tietoisesti kohottaa värähtelytaajuutttasi. Tunneskaala matalimmasta korkeimpaan on karkeasti ilmaistuna vaikkapa tällainen: Masennus, kostonhimo/viha, turhautuminen, toivo, usko, tieto, manifestaatio. Muista kuitenkin, että et voi koskaan siirtyä suoraan masennuksesta toivoon, vaan koko tunneskaala on käytävä läpi. Siksi esim. vihan ja koston tunteet tuntuvat niin hyvältä, jos olet ollut pitkään masentunut. Vihan taajuudelle ei kuitenkaan ole syytä jäädä pitkäksi aikaa, seuraava tunne värähtelee jo paljon korkeammalla: turhautuminen. Ja turhautumisen jälkeen toivo tuntuu jo todella hyvältä, uskosta ja luottamuksesta puhumattakaan.

Vapaudu siis masennuksesta vihaan. Vapaudu vihasta turhautumiseen. Vapaudu turhautumisesta toivoon. Vapaudu toivosta uskoon. Vapaudu uskosta tietoon. Kun tiedät, manifestoit sen, minkä korkeampi minäsi on jo tiennyt olevan. Olet siis samalla taajuudella korkeamman minäsi kanssa ja kokemusmaailmanne on sama.

Älä koskaan yritä uskotella universumille tuntevasi jollain tavalla vain siksi, että haluat kiihkeästi manifestoida jotakin. Universumi tietää mitä todella tunnet, siksi esim. pelkkä sanoilla luominen ei onnistu. Mutta sanat yhdistettynä tunteeseen luovat. Epätoivoinen manifestaation yrittäminen  on siis kirjaimellisesti epätoivoista, toivotonta.

Kirjoitetuilla sanoilla on suuri voima: Kohota tunneskaalaasi kirjoittamalla paperille ensin asioita joihin jo varmasti uskot. Jos olet matalalla taajuudella, masentunut ja epäuskoinen sinun tulee aloittaa nousu sieltä missä olet.

Piirrä paperille ympyrä. Kirjoita ympyrän ulkokehälle kaikkein negatiivisimmat tunteesi, joita koet tällä hetkellä. Esim: On väärin, että minulla ei ole koskaan tarpeeksi rahaa. Monilla tuttavillani tuntuu menevän taloudellisesti hyvin, tunnen katkeruutta kun tapaan ihmisiä joilla on enemmän rahaa kuin minulla, en ole yhtään huonompi tai lahjattomampi kuin hekään. Ympyrän keskelle voit kirjoittaa suurimman toiveesi, unelmasi. Esim: Minä olen mittaamattoman arvokas sielu ja saan kaiken mitä haluan.

Kirjoita sitten ympyrän sisäkehälle asioita joihin jo uskot. Kirjoita siis vain asioita, jotka ovat oikeasti totta sinun elämässäsi ja joihin uskot (jos joku seuraavista esimerkeistä ei ole sinulle totta, kirjoita se niin kuin se on totta sinulle). Esim:Aurinko nousi tänä aamuna ilman, että olin siitä erityisesti huolissani. Planeetat universumissa liikkuvat täydellisessä harmoniassa toisiinsa nähden. Hengitän joka hetki ja sydämeni lyö tasaisesti, voin luottaa elimistööni elämäni ylläpitäjänä. Luonto ympärilläni on runsas ja suunnattoman monimuotoinen. Minulla on kaunis koti, jossa on lämmintä ja viihtyisää ja monenlaista tarpeellista tavaraa. Minulla on hyviä ystäviä joiden kanssa on usein hauskaa. Koirani pitää minusta ja viihtyy seurassani. Olen ilahduttanut elämässäni monia ihmisiä olemalla huomaavainen. Olen saavuttanut elämässäni monia asioita, joiden saamiseen en aluksi uskonut…(voit yksilöidä tällaisia asioita loputtomasti, pieniä tai suuria)

Positiivisten asioiden joihin uskot ei siis tarvitse olla millään tavalla merkittäviä tai erityisiä, riittää että ne ovat positiivisia ja kohottavat värähtelyäsi. Universumi ei arvostele sinua, universumi ei toteuta toiveitasi sen mukaan, oletko maineikas, koulutettu, kaunis, älykäs tai mitä tahansa muuta inhimillisellä mittapuulla. Universumi luovuttaa sinulle mitä ikinä haluat jos itse koet  ansaitsevasi sen. Korkeimman minäsi mielestä olet aina ja ikuisesti mittaamattoman arvokas. Ainoa asia, joka voi estää sinua saamasta mitä haluat on se, että tunnet itse itsesi arvottomaksi. Silloin olet eri mieltä korkeimman minäsi kanssa – ja eri taajuudella.

Toiveet ja unelmat ovat siemeniä jotka itävät, versovat ja kasvavat positiivisuuden ja rakkauden hyvässä maaperässä. Älä ole kärsimätön äläkä kaiva siementä maasta, vaan anna sen kasvaa. Jos syöt nälkäisenä siemenen saat paljon vähemmän, kuin jos maltat odottaa, mitä siemenestä kasvaa.

Unelmasi oli kuitenkin jo olemassa siemenessä, eli unelmastasi tulee juuri sellainen, kuin millaisen siemenen olet kylvänyt. Mutta anna unelmallesi mahdollisuus kasvaa. Kun on oikea aika, voit saada sen mitä olet halunnut. Kaikella on aikansa. Luota universumiin.