SUP-lautailu – aloittelijan kokemuksia

Viime kesänä kuulin uudesta lajista nimeltä SUP. SUP-lautailu tarkoittaa lyhyesti melomista surffilaudalla (Stand Up Paddle). Meloja on tosin vain yksi ja laudalla on tarkoitus seistä. Kuulostaa haastavalta? Niin minäkin ajattelin. Kokosin alle vinkit aloittelijalle paikoista ja pukeutumisesta SUP-tunnille!

SUP-lautailemassa TöölönlahdellaMissä Helsingissä pääsee SUP-lautailemaan?

SUP-lautailutunteja järjestävät mm. Sup Finland ja Twenty Knots, joista ensimmäisen mukaan lähdin elokuussa 2013. Sivuilla ilmoittautuminen oli helppoa ja meilitse sain vastaukset avoimiin kysymyksiin.

Miten SUP-tunnille kannattaa pukeutua?

Sään vaatimalla tavalla. Myös mahdolliset kosteat olotilat tulee huomioida, nimittäin veteen molskahduksen jälkeen voi olla mukava vaihtaa kuivaa päälle jos edessä on esimerkksi bussimatka kotiin. Itselläni oli 20 asteen lämmössä yllä t-paita, lyhyet juoksuhousut ja mukava pitkähihainen sekä pitkät housut.

Tippuuko jokainen laudalta alussa?

Ei tipu. Saimme niin hyvät ohjeet opettajalta, että jokainen suppaaja pääsi polviseisonnasta pystyyn ja pysyi laudalla koko melonnan ajan.

Tuuli antoi haastetta ensimmäiseen tuntiin, nimittäin Töölönlahdelta Siltasaareen meloessamme se puhalsi vastaan sekä vienosti sivulta ajaen minua koko ajan vikasuuntiin. Kun melominen alkoi vähitellen sujua, polvien tärinäkin lakkasi ja sain muun porukan kiinni. Se oli hienoin tunne! Paluumatkalla melaa ei juuri tarvittu, tuulen ajaessa meidät takaisin lähtöpisteeseen.

Mihin tavarat voi laittaa tunnin ajaksi?

Meidän tapauksessamme tavarat jätettiin opettajan lukittuun autoon.

Tunnin jälkeen ainoa asia, joka harmitti, oli etten tutustunut lajiin jo aiemmin kesällä. Kausi nimittäin oli nyt päätöksessään, enkä päässyt laudalla toista kertaa. Mutta no hätä! Kesä on täällä taas ja tässä innoissani varailen Twenty Knotsin kurssia, että saisin valmiudet lähteä heidän kanssaan kokonaiselle SUP-retkelle.

Ihanaa SUP-kesää kaikille lajista jo innostuneille sekä tulevan kesän SUPpailijoille!

Noora

hyvinvointi liikunta
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.