Terve elämä!

Terve Elämä. Ajattelin tehdä sinuun pientä hienosäätöä heinäkuussa. Kohtelet mua välillä hyvin, välillä kanssasi on aika haastavaakin. Mutta peruasiat kuntoon laittamalla tästä tulee vielä hyvä juttu!

Haluan että…

… annat minulle tilaa ajatella. Annat niitä pieniä hetkiä, lyhyitäkin, joissa voin vain pysähtyä miettimään hetkeksi, miltä minusta tuntuu.

… annat aikaa nukkua enemmän. Hyvät yöunet kun tekevät päivilleni niiiin paljon. Niiden jälkeen olen kuin eri ihminen ja jaksan tehdä mitä haluan.

… huout minuun enemmän positiivisuutta. Autat etsimään jälleen hyviä asioita niistä haasteistakin. Valat uskoa siitä, että raskaankin työpäivän jälkeen on luvassa vielä energistä vapaa-aikaa. Ja jos energiaa ei ole vakuutat, ettei sekään ole aina huono asia.

… annat mulle puhtia treenata. Kun kuntosali vihdoin aukeaa, haluan olla siellä säännöllisemmin. Ja muistaa uida ja juostakin välillä. Ja levätä!

… pidät kärsivällisenä – nälkäisenäkin. Haluan laittaa itse ruokaa, terveellistä sellaista. Ja toki herkutellakin välillä. Haluan syödä fiksusti. En siksi, että on vaan niiin kamala nälkä, että tartun ensimmäiseen syötävään asiaan ja lastaan niitä kärryyn sata lisää kaupassa ilman suunnitelmaa pyöriessäni.

… yllätät välillä. Mieluummin positiivisesti. Anna siivet mun unelmille, niin mä voin opetella itse lentämään.

Hei, Elämä! Kohtele mua hyvin. Niin mäkin aion sua.

Seuraa blogin heinäkuussa kuntoon projektia, jossa opetellaan nukkumaan enemmän, syömään paremmin ja ehkä bloggaamaankin tunnollisemmin.