7 KEVYTTÄ JA NOPEAA RUOKAA
Terveellisellä ruokavaliolla ei ole oikeastaan mitään tekemistä dieettien kanssa. Kuitenkin ruoalla on todella suuri vaikutus siihen, miten voit niin henkisesti kuin fyysisesti. Terveellistä ruokavaliota noudattaessa ei tarvitse nähdä nälkää tai luopua herkuttelusta. Suunnittelua se kuitenkin hiukan vaatii, ainakin minun tapauksessani. Jos en ole päättänyt valmiiksi, mitä syön ja painelen kauppaan vasta viimeisellä hetkellä, voin olla varma että mukaan tarttuu kaikenlaista epäterveellistä. Ajattelinkin koota tähän nyt viikon ruoat resepteineen. Nämä ovat kaikki helppoja valmistaa, mutta myös maukkaita.
Vuohenjuusto + granaattiomenasalaatti
Täytetyt vuohenjuustopinaattikanat
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.