12.10.2016 Sykkeen nostattava lihaskuntotreeni Nyt olisi vuorossa taas pientä kotijumppaa tälle viikolle! Tuttuun tapaan, kyseessä ei… 0
20.9.2016 Kotitreeni ylävartalolle Kotitreenit jatkuvat! Historia nimittäin opettaa, että paras lääke alkuviikon vetämättömyyteen on pieni… 0
2.9.2016 Kotitreeni jenkkakahvoille Kesällä treenijutut tuntuu jäävän aina vähän unholaan, sillä on niin paljon kivempia… 3
28.6.2016 Tehokas kotitreeni yläkropalle Tänään olisi taas vuorossa treeniä. Mökkiviikonlopun jäljiltä olo on melko löysä kaikinpuolin.… 2
20.6.2016 Maanantaitreeni Paras tapa aloittaa uusi viikko, on käydä jo sunnuntaina tekemässä jotain pientä… 0
19.5.2016 Killeri käsitreeni Rustailen yleensä paperille ennen treeniä ne liikkeet ja toistomäärät, jotka meinaan tehdä.… 4
17.5.2016 Tehokas kotitreeni koko keholle Olen ollut niin innoissani taas kotitreeneistä, kun on taas kaikenlaisia välineitä. Tämän… 6
31.3.2016 WORKOUT CHALLENGE: Week 2 Tuliko napsittua pääsiäismunia siihen malliin että kropasta on veto pois? Mikäpä sen… 2
20.3.2016 WORKOUT CHALLENGE: Week 1 Olin sekoillut ajastuksien kanssa ja julkaissut vahingossa aamulla jo huomisen Mental Health… 4
