MOTIVAATIOMAANANTAI 2

Tänään olisi vuorossa taas motivaatiomaanantai! Päivän vinkkinä on suunnata ulos treenailemaan. Urheilua ei tarvitse ottaa aina niin vakavasti.

  • Voit lenkkeillä merenrantaan tai kiivetä kalliolle venyttelemään ja katselemaan auringonlaskua.
  • Voit pyöräillä ulkotreenipaikalle ja tehdä muutamat punnerrukset ja dipit siellä.
  • Voit juosta lähimpään leikkipuistoon ja käyttää leikkitelineitä avuksi lihaskuntotreenissä.
  • Voit vuokrata kaverin kanssa kanootin tai ilmoittautua SUP-kurssille. 
  • Voit myös pakata pyörän tarakalle herkulliset ruoat, jotka voi nauttia suorituksen jälkeen. Kaikki ruoat maistuvat aina paremmilta ulkosalla!

Kommentit

(Ei varmistettu)

Loistavat nämä motivaatiomaanantait!

Elisa (Ei varmistettu)

kiva kuulla, että uppoo! :)

Maarit (Ei varmistettu)

Kiitti kivoista ja oikeasti toteuttamiskelpoisista vinkeistä :) Ollut motivaatio hukassa jo hyvän aikaa, mutta jospa näiden voimalla innostuisi taas pikkuhiljaa.

Elisa (Ei varmistettu)

Eipä mitään! Intoa ja energiaa treeneihin :)

Kommentoi