Tällaisena päivänä..

IMG_9804.jpg

Tänään tuntuu erityisen vaikealta kirjoittaa mitään. Tarkoituksenani oli kertoa, kuinka ihana päivä eilen oli ja miten hauskat juhlat PME oli järjestänyt. Kuitenkin nyt se tuntuu vähän hassulta. Kaikki tuntuu merkityksettömältä. 

Koko aamun lueskelin epäuskoisena uutisia Nizzan tapahtumista. Voisinpa sanoa jotain lohduttavaa, tai keventää tunnelmaa, mutta en osaa. Kaksi tuntia olen nyt kirjoittanut tähän tekstikenttään lauseita ja deletoinut ne saman tien. Yleensä tällaisten tilanteiden jälkeen pyrin pitämään toiveikkuutta yllä ja muistuttelemaan itselleni, että on asioita joihin voi vaikuttaa ja sitten on niitä joihin ei voi. Uutisten ikävään maailmaan ei haluaisi upota, mutta joskus ne vain imaisevat mukanaan. Varsinkin jos niitä tulee näin jatkuvalla syötöllä. 

Tänään on sellainen päivä, että tekee mieli vetää peitto takaisin korville, katsoa miljoona elokuvaa ja syödä jäätelöä suoraan purkista. Ehkäpä teenkin juuri niin ja toivon että maailmantuska helpottaa jossain vaiheessa. Ja katselen eilisen kännykkäkuvat monta kertaa läpi, jotta saan hetkeksi edes hymyn huulille. 

 

IMG_9808.jpg

IMG_9817 ycopy.jpg

 

 

IMG_9807.jpg

 

Puheenaiheet Ajattelin tänään

Superkevyt ruoka

DSC_3669.jpg

Olen vahvasti kausi-ihminen. Oli kyseessä sitten joku tietty vaate, biisi, ruoka, juoma tai treeni, saatan jäädä jumiin niihin silloin kun johonkin oikein tykästyn. Näin on käynyt myös punaisen kvinoan kanssa. Se on hurjan hyvää verrattuna tavalliseen kvinoaan. Maku on vähän sellainen pähkinäinen ja se sopii mielestäni melkein mihin vain ruokaan. Joku ehtikin jo kysellä, mistä tätä löytyy, niin ainakin K-Kaupoista Urtekramilta. Tällä kertaa sen kanssa tuli tehtyä:

Graavilohta

Soijapapuja

Pinaattia

Kuivattuja karpaloita

Auringonkukansiemeniä

Seesaminsiemeniä

Kevätsipulia

Kurkkua

Basilikaa

Avokadoa

Hyvin vastaavanlaisia ruokia on tullut syötyä muutenkin. Tällaisesta annoksesta jää todella energinen ja elinvoimainen olo. Toimii loistavasti välipalana esimerkiksi lounaan ja illallisen välissä, sillä se on niin kevyt. 

DSC_3670.jpg

DSC_3671.jpg

 

TallennaTallenna

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Mieli