Tunnustus: olen herkutellut kolme päivää putkeen! Kaikki alkoi perjantaina, kun meillä oli tyttöjen kanssa lukupiirin kokoontuminen. Siellä meni vähän cremetäytteistä sitruunamuffinssia ja karkkeja. Lauantaina menin elokuviin ja ostin ison pussin irtokarkkeja. Sunnuntaina meno jatkui, kun menimme uudestaan elokuviin. Tällä kertaa kumosin puolikkaan suklaalevyn ja karkkipussin.

En koskaan pode huonoa omaatuntoa herkuttelusta, koska syön sokeria niin harvoin. Tämän viikonlopun sokerirallin jälkeen kuitenkin olo on melko huono. Aamulla ei ollut energiaa mihinkään, vaan kiukutti jo ennen nousemista. Treenaaminen oli ehkä viimeinen asia, mikä oli mielessä ja muutenkin oli melko turvonnut ja löysä fiilis.

Söin muuten ihan normaalin terveellisesti viikonlopun aikana ja liikuttuakin tuli melko paljon. Silti se sokeri saa jotenkin tunkkaisen olon. Halusin olon palautuvan normaaliksi mahdollisimman pian ja painelinkin pitkin hampain salille ennen töitä. Onneksi menin, koska kunnon hikoilu on aina loistava lääke tällaiseen.

Kuvittelin, että treeni olisi ollut tahmeaa löysän oloni takia. Kuitenkin se rullasi todella hyvin. Kävin juoksemassa ensin matolla ja askel oli kevyempi kuin aikoihin. Kannattaa siis vain heti lähteä liikkeelle, vaikka olisikin huono fiilis. Pahinta mitä voi tehdä, on ajatella että peli on nyt menetetty ja jatkaa vain harkuttelua.

Minullakin siis tulee joskus morkkiksia, mutta niistä pitää vain päästä yli. Ainakin oli ihan mahtava viikonloppu ja satunnainen sokerihumala tekee ihan hyvää.

Nyt sympatiapeukut kaikille viikonloppuna herkutelleille! Ei se maailma kaadu parin päivän pöhötykseen 😀

Illemmalla tulossa vielä ulkotreenivinkkejä!