Treenamisen kulta-aikaa

Kaupallinen yhteistyö: Ellos

Alkusyksy on minulle aina treenaamisen kulta-aikaa. Kesällä tulee otettua rennommin urheilun suhteen ja lähinnä pyöräiltyä, käveltyä, sekä pelailtua erilaisia ulkopelejä ystävien kanssa. Kuitenkin tässä vaiheessa vuotta kroppa ja erityisesti mieli alkaa kaipaamaan ihan kunnon hikitreenejä. Nyt onkin oiva aika herätellä kroppaa sporttia varten pienillä kuntopiireillä. 

Omat treenini tulevat keskittymään mahdollisuuksien mukaan salille, tenniskentälle ja oman kehonpainolla tehtäviin voimatreeneihin, joita pystyy tekemään esimerkiksi reissun päältä. Syksy tulee olemaan tänä vuonna aiempia hektisempi, joten on pakko pitää huolta siitä että kroppa jaksaa kaiken kiireen keskellä. Siinä alkaa nopeasti paletti hajoamaan, jos karsii aina urheilusta jaksaakseen. 

Koko kesä on ollut säiden suhteen ihan uskomattoman ennalta-arvaamaton, eikä syksyllä varmaan ainakaan helpota tämän asian suhteen. Sen takia kaiken A ja O on hyvät treenivaatteet. Rakastan urheiluvaatteissa erityisesti toiminnallisuutta ja hyviä materiaaleja. Parhaita ovat sellaiset, joita voi kerrostaa, menevät pieneen tilaan ja kuivuvat nopeasti. Vielä myöhäiseen syksyynkin asti on ihana treenata ulkona, jolloin varusteiden merkitys vain kasvaa. 

 

Elloksella on ihan mieletön valikoima eri hintaryhmien ja urheilubrändien vaatteita, kuten esimerkiksi Adidasta, Pumaa, Reebokia, Casallia, Nikea ja Röhnischiä. Myös Elloksen oma Sport mallisto on ollut todella laadukas, ja tänä vuonna erityisen trendikäskin. 

Ulkotreenaamiseen suosittelen vedenkestäviä kenkiä, pitkiä trikoita, tiukkaa alustoppia, nopeasti kuivuvaa pitkähihaista välipaitaa ja hengittävää päällystakkia. Niitä voi sitten riisua ja sitoa lanteille sään mukaan. Tällä setillä pärjää melkein talvilenkeilläkin, varsinkin jos lisää vielä toisen pitkähihaisen ja pipon. Onneksi ihan vielä ei tarvitse miettiä kuitenkaan pakkaslenkkejä!

Kävin Elloksen kanssa kuvaamassa pienen treenivideon teille, ja tässä on nyt lopputulos. 

https://youtube.com/watch?v=AlCJilKR8hI%3Frel%3D0%26showinfo%3D0

Treenivaatteet Elloksen verkkokaupasta: Pusero – täältä, Trikoot – täältä, Toppi – täältä, Kengät – täältä, Juomapullo – täältä, Kassi – täältä