TREENIMUSIIKKIA

Joka kevät viimeistään tähän aikaan, mut valtaa sellainen ihan järkyttävä onnellisuuden tunne. Se hyvä fiilis tuntuu koko kehossa, vääntää kasvot hymyyn ja kestää yleensä läpi kesän. Vaikka koen olevani sellainen peruspositiivinen ihminen ympäri vuoden, on kesässä jotain sellaista sydäntä pakahduttavaa onnea. Rakastan vaan niin paljon aurinkoa ja valoa, että tunnen jotenkin herääväni talviunilta.

Parasta on mielestäni tällöin painella ulos ovesta ja hoitaa treenit pihalla. Muutenkin pyrin viettämään tähän aikaan mahdollisimman paljon aikaa ulkona. Jos kävelylenkille ei löydy kaveria, ladatkaa vähän uutta musiikkia, laittakaa napit korviin ja painelkaa jollekin ihanalle kävelyreitille vähän haaveilemaan 🙂

Tässä muutamia omia tämän hetken lemppareita.

Mitkä kappaleet teitä liikuttaa tällä hetkellä? Kommenttiboksiin saa mielellään jakaa hyviä treenibiisejä 🙂

Oliko muuten kukaan eilen juoksemassa Helsinki city runia? Reitti meni ihan talomme edestä, mutta en päässyt tsemppaamaan juoksijoita kun olin töissä. Ainakin sää oli mitä mahtavin ja töistä palatessani kaupunki oli täynnä iloisia juoksijoita. 🙂