VATSALIHASHAASTE WEEK 3!

Noniin ystäväiseni, kolmas viikko jo lähtemässä käyntiin vatsalihashaasteen merkeissä! Toivottavasti treeni-into on vielä korkealla. Itselläni ainakin nälkä vain kasvaa, kun alkaa huomaamaan pikkuhiljaa muutoksia. Nyt on vuorossa taas vähän erilaista treeniä, tällä kertaa videon muodossa. Tähän ei mene kuin 6 minuuttia aikaa, eli mielestäni tämän voisi tehdä kolmekin kertaa tällä viikolla, mikäli vatsalihakset kestää. Et tarvitse minkäänlaisia välineitä tätä varten.

Eipä sitten muuta kuin hyviä treenejä!

Omat fiilikset treenistä: Oli paljon rankempi setti, mitä kuvittelin katsoessani videota. Koska se oli vain 6 minuuttia, jaksoi sen kuitenkin hampaat irvessä vääntää. Positiivista oli myös se, että mies videolla tsemppasi koko treenin ajan.