Millaisella PT-valmennuksella saadaan tuloksia?
Tulipa tässä yksi ajatus mieleen, minkä ajattelin jakaa teille. Se liittyy personal training-valmennusten kestoon. Ja vähän myös valmennusten hintaan. Olen tehnyt vähän tallaista empiiristä tutkimusta siitä, miten asiakkaan lähtötaso ja ostettavan paketin kesto korreloivat saatavien tulosten kanssa. Usein lyhyempää valmennusta pyytää liikunnallisesti passiivisempi henkilö. Mitä vieraampi asia liikunta on, sitä vähemmän siihen ollaan valmiita satsaamaan, […]