Elämän hallintaa tai ainakin tunne siitä
Heippa! Aikaa on kulunut ja blogi levännyt, kesän riennot ovat vieneet mennessään ja aikaa sisällä ei ole tullut vietettyä. nyt tuli tunne, että on aika tulla juttelemaan teidän kanssa ja syksyn lähestyessä on hyvä aika puhua ajanhallinnasta. Kuvituksena muutama kuva vanhasta Porvoosta, jossa olin kesälomareissulla.
Vanha Porvoo
Miten hallita arkea, hallita aikaa joka tuntuu oikuttelevan menemällä ajoittain hitaasti ja aijoittain niin kovaa, että meinaa pudota sen kyydistä. Itse olen hyväksi havainnut muutamat seikat joilla aikaa ja arkea saa selkeytettyä ja jos ei täysin hallittua niin ainakin itselleen tunteen siitä, että hallitsee arkeansa. Nämä vinkit voivat olla tuttuja (todennäköisesti opavtkin) mutta miksi muuttaa hyväksi havaittua, ennemmin kehittää sitä eteen päin. Toki jokaisella on omat hyväksi havaitut keinot, eivätkä kaikki sovi kaikille mutta minulla on toiminut:
1) Kalenterin käyttö. Kalenteriin merkkaan sovitut menot, tulevat tapahtumat ja muistutukset itselleni hoidettavista asioista. Kalenteria ilman elämä tuntuisi kaoottiselta ja unohtaisin puolet asioista. Puhelimen kalenteria en osaa käyttää muuta kuin tilapäisesti, itse koen paperisen kalenterin parhaaksi. Kalenterista on sitten helppo katsoa, mitä on tulossa ja mitä menoja sovittuna, eikä tulee sovittua päällekkäisiä menoja. Jos kokee ongelmaksi löytää aikaa esim. urheilulle, on kalenteriin hyvä varata sille oma aika, tuolloin kun se on kirjoitettu ylös, ei sitä tulee niin helposti jätettyä välistä. Eikä myöskään tule sovittua vapaa aikaa täyteen, niin ettei urheilulle jää aikaa. Lisäksi tykkään kirjoittaa kalenteriin myös ajat jolloin opiskelen tai suunnittelen tekeväni jonkin kirjallisen työn. Kun nämä ”pakolliset” on kirjattu ylös, pysyy mielessä mitä kaikkea tulee thedä päivän aikana, eikä työtkään unohdu iltamyöhälle. Itse koen, että opiskelu aikoja on myös helpompi noudattaa kun ne on kirjannut ylös.
2) Listojen tekeminen auttaa myös arjen hallinnassa. Listan voi tehdä mistä vain; päivän aikana tehtävistä hommista, viikon aikana tehtävistä hommista, johonkin projektiin liittyvistä hommista (esim. juhlien järjestäminen), kauppalistan you name it. Listan tekeminen selkeyttää ajatuksia ja pitää mielessä tehtävät, kun saa yliviivata tehdyt tehtävät listalta ja näkee tehtävien vähenevän se tuo mielihyvää ja motivoi tekemään listan loppuun. Listoja voi tehdä puhelimeen, jolloin ne kulkevat aina mukana tai vaikka muistilapulle jonka voi liittää kalenterin väliin mukaan kulkemaan.
Vanha Porvoo
Näillä kahdella keinolla pääsee jo pitkälle ajan hallinnassa. Niiden käytön opettelu voi viedä hetken mutta se on palkitsevaa. Ihmisen kirjoittaessa ylös asiat, ne siirtyvät mielen sekavasta vyyhdistä järjestykseen paperille ja ihminen saa tunteen, että pystyy asiat hoitamaan ja pystyy hallitsemaan aikaansa. Yksi tärkeä seikka listoissa ja kalenterin käytössä, on niiden säännöllinen käyttö sekä noudattaminen. Jos aina muuttaa tai siirtää asioita eteenpäin, palaa lähtöpisteeseen. Kun ottaa tavaksi noudattaa kalenteriin kirjoitettuja asioita, niiden toteuttaminen tulee osaksi arkea. Yllättäen tällä tavalla saa myös lisää vapaa aikaa itselleen, sillä kalenteriin merkityt hommat tehtyäsi olet vapaa loppuajan lojumaan sohvalla katsellen netflixiä tai tehdä jotain muuta mukavaa hyvällä omallatunnolla. Enään ei tarvitse kokea huonoa omaatuntoa, että asiat ovat tekemättä mutta haluaisi vain maata sohvalla tai koulutyön palautuspäivä on seuraavana aamuna ja koko työ lähes aloittamatta. Noudattamalla vinkkejä, tällaiset tilanteet vähenevät ja arkesi selkeytyy.
Siinä pieniä ajatuksia aikatauluista ja arjen hallinnasta, kerro ihmeessä mitä keinoja itse käytät.
Bisous M