Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Kirjoittajasta
    • Avainsanat +
      • raittius
      • alkoholiton elämä
      • elämänmuutos
      • suurkulutus
      • itsemyötätunto
      • päihdeongelma
      • selvin päin
      • alkoholi ja naisten terveys
      • joutenolo
      • kriisi
      • lomautus
      • Ympäristötaide
      • Alkoholihaitta
      • tunnetaidot
      • ystävyys
      • parisuhde
      • alkoholiton
      • sober curious
      • kiusaus
      • triggeri
      • perhe
      • riskikäyttö
      • alkoholismi
      • ystävät
      • ihmissuhteet
      • Julkinen taide
      • Kulttuuri
      • Sarah Hepola
      • Black out
      • kohtuukäyttö
      • Alhainen riski
      • Holly Whitaker
      • Quit like a woman
      • syy lopettaa juominen
      • Laura McKowen
      • We are the luckiest
      • raittius vaikutukset
      • raitis
      • absolutisti
      • päihteetön
      • juomatavat
      • raitis joulu
      • stressin hoito
      • rentoutuminen ilman alkoholia
      • resilienssi
    • Arkisto
    • Haku

    T-total

    T-total

    Tag: itsemyötätunto

    T-total
    8.8.2021

    Lasillinen lepoa ja läheisyyttä kiitos

    Nyt kyllä tarvitsen lasin viiniä! Tämä puuskahdus minulta pääsi herkästi raskaan päivän päätteeksi, kun olin kohdannut tai tehnyt vaikeita asioita. Kun negatiiviset tunteet nousevat pintaan, ensireaktio on usein torjunta, yritys haudata ne pään sisälle ja pois näkyvistä. Alkoholi on hyvä huuhtomaan asiat taaemmas, huomisen huoliksi. Toki harvoin ne huolet sinne lasiin katoavat jäädäkseen. Vaikeat päivät […]

    T-total
    19.12.2020

    Miltä musta tuntuu

    Olen käynyt erään päihdehoidon läheisviikonlopussa ja siellä minulta kysyttiin, miltä läheisen juominen on tuntunut. Päällimmäiset tunteet jotka tulivat silloin mieleen olivat turhautuminen, kyllästyminen, kiukku, huoli ja pelko. Tilanne oli tosi voimakas, sydän hakkasi, kädet tärisivät ja ääni värisi kun kerroin tunteistani. Tämän piti auttaa sitä läheistä ymmärtämään, että hänen juomisensa ei ole vain hänen asiansa, […]

    Haku

    Lily