Liikaa kaikkea ja liian vähän aikaa. Ärsyttävää! Sunnuntaina suunnattiin työreissulle Ruotsiin,ja kuten arvata saattaa,reenit ja ruokailut kärsivät tietenkin. Viikonloppu meni hyvin reenaillessa ja ruokarytmi piti. Ruotsissa rytmit lähtivät aivan lapasesta,pitkiä taukoja ruokailussa ja ei niin hyvää syömistä. Tiistaina palattiin reissusta ja jalkapäivä reenit odottivat kalenterissa tekijäänsä. Väsynys vei siis voiton ja jalkapäivä siirtyi seuraavalle,eli eiliselle […]

Nyt ollaan päästy treenien makuun ihan täysillä. Kalenteri täyttyy ja säätämistä työn, reenien, arjenelämän ja muiden menojen kanssa. Ei haittaa! kai se joskus palkitsee, ja uskon että ajan kanssa kaikki menee omiin uomiinsa ja elämä helpottuu kuin itsestään. Toivottavasti! Viikonloppu on takana ja reenien ja perheen kanssa se kuluikin. Lauantaina pääsin kokeilemaan ensimäistä kertaa käsireeniä, […]

Ensi askeleet on otettu treenien kanssa. Eilen treffattiin ptn kanssa aamulla klo: 9 salilla. Tiesin että käymme tulevat treenipäivät ja niihin kuuluvat ohjelmat läpi. Hitto että jännitti. Samaan aikaan kauhistutti miten rankat treenit ja viikot tulee olemaan mutta silti hurjalla innolla ja motivaatiolla.  Lopputulos oli pikakelauksella käytynä kiva. Oli paljon mulle ennestään tuttua mutta myös […]

Mielestäni suunnittelin eilen että tänään vietetään ihanaa ja terveellistä,perhekeskeistä,ulkoilmalla kuorrutettua lauantai päivää,johon mahtuisi myös salilla piipahtaminen. No,aina ei mene niikuin suunnittelee tai sitten täytyy vaan kasvattaa sitä selkärankaa ja aikataulua jonka mukaan toimii. Aamu alkoi jo tahmeasti,yleensä herään viikonloppuisinkin suhteellisen aikaisin mutta tänää  sain silmät auki vasta lähempänä kello 9. Ei hyvä alku! Aamupalaa ja […]

Mukavaa perjantai-iltaa!   Ihanaa, viikko takana ja nyt saa lösähtää sohvalle. Eilen tapasin PT.ni oikean asian äärellä. Päästiin testailemaan kuntoa ja esittelin saliani, jotta saadaan toimiva saliohjelma joka tukee tavoitteita ja toivottavasti pt kunnioittaa myös omia mieltymyksiäni salilla. Viime salireenistä onkin aikaa, joten kuntotesti oli aika työn ja tuskan takana. Aivan tuskaa! Kuinka sitä tuleekin […]

Viikko sitten näihin aikoihin tapasin ensimäisen kerran tulevan PT.ni. Aika jännittävää. Tapaamisemme jälkeen olen ollut pelkkää hymyä, uskoa, toivoa, motivaatiota ja jännitystä. Lupauduin siis viime viikolla tuntemattoman nuoren naisen matkaan joka tarvitsee pt opintojaan varten ”projektihenkilön” jonka kanssa tekee pt työtään puolen vuoden ajan. Nyt viikon verran olen kirjoittanut ruokapäiväkirjaa, käynyt avaamassa salikortin ja sopinut […]