Mun sunnuntai

Mun sunnuntai oli mukava ja ensimmäistä kertaa elämässäni sunnuntai jolloin olen sekä yrittäjä, avoimen yliopiston opiskelija ja vielä palkkatyöläinen.  Olen  siis järjestänyt mukavasti ja mukavia hommia itselleni syksyksi ja siitä etiäpäin.

Aamupala klo 8.40

Sanomattakin selvää, että puuro on parasta ja kaikista puuroista kaurapuuro. Tänä aamuna höystin puuroni ruokalusikallisella maapähkinävoita ja pensasmustikoilla. Kylkeen vielä meidän perheessä harvinaista herkkua tuoremehua.

Ennen aamupalaa tutustuin uuteen opiskeluympäristööni Itä-Suomen yliopiston verkko-opintoihin jotka alkavat mulla heti syyskuun alussa.

Opiskelija

Tämä mun opiskelujuttu sai viimeisen sysäyksen tulta  alleen  viime toukokuussa kun olimme Mallorcalla pyöräilemässä. Siellä tein  päätöksen jo jonkin aikaa hautuneesta asiasta. Mun tarttis alkaa opiskella ravitsemusta! Haluan tietoa ja osaamista siitä aiheesta paljon lisää.  Missä ja miten, aika paljon asiaan aikaa käytettyäni tulin siihen tulokseen, että parasta mulle on aloittaa ravitsemustieteen perusopinnot avoimessa yliopistossa verkko-opintoina.

Koska? Nyt, se alkaa nyt, mun opiskelu. Puhkun intoa sillä aihehan on minua hyvin paljon kiinnostava joka toivottavasti takaa opiskeluinnon loppuun asti. Ja sopii hyvin yhteen meidän PUHTI valmennuksen kanssa ja jossain vaiheessa varmasti alan tehdä töitä myös ravitsemuksen parissa. Miten ja koska ja kenelle, sitähän ei kukaan vielä tiedä vaan aika sen näyttää ja kiirehän ei ole minnekään. Haluan opiskella huolella ensin, sitten katsotaan minne se meikäläistä vie.

Yrittäjä

Tähän mennessä mulla ja härrellä ei ole ollut yritystä PUHTI valmennuksen kanssa vaan olemme käyttäneet laskutuspalvelua joka on ollut todella helppo ja huoleton tapa toimia yrittäjämäisesti ja saada tarjottua ihmisille triathlonvalmennusta sekä treeni- ja juoksuryhmiä.

Nyt kuitenkin kun PUHTI valmennuksen hommat ovat kasvaneet koko ajan niin meikäläinen ryhtyi yrittäjäksi. Yritys PUHTI valmennus tarjoaa lähinnä triathlonvalmennusta ja muita liikunnallisia juttuja, mutta myös hyllytyspalvelua, esillelaittoja ja tuote-esittelyitä.

Palkkatyötä en lopeta vieläkään, on ollut tosi mukavaa kun on voinut käydä sekä palkkatyössä että tehdä PUHTI valmennuksen kanssa hommia. Eli palkkatyöt jatkuvat sopivalla tuntimäärällä per viikko. Ihan kiva setti ja jotenkin luulen, että onnistun saamaan kaiken silleen järkevästi, mutta  työntouhuisasti elämääni. Nämä työ- ja opiskelukuviot sekä tietenkin koiran kanssa elämisen ja oman triathlonharjoittelun.

Lenkille 9.05

Koiran, Pötkön (@potkoamstaffi), kanssa reippaalle hyvälle aamulenkille. Koiramme on liikunnallinen joten tallailtiin hyvä lenkki johon varmasti tyytyväinen minun itseni lisäksi oli koira. Olen onnistunut saamaan siitä hyväkäytöksisen lenkkikaverin joka osaa mennä yleensä remmissä riuhtomatta. Tämä on ehdottoman tärkeä asia jotta lenkit koiran kanssa voi sujua hyvin ja mieltä rentouttavasti, sen pitää osata kävellä hihnassa vetämättä. Pötkö on kyllä tosi spontaani koira ja ei tartteta kuin tuuli ja tuulen viemä puun lehti niin se saattaa yht´äkkiä syöksyä hamuamaan sitä asvaltilla liikkuvaa lehteä ja kompuroimisen vaara on välillä suuri eli tässä asiassa on kyllä vielä opeteltavaa.

Käytiin Härmälänrannassa jossa Pötkö kävi vähän tallustelemassa vedessä ja samalla ihmetteli kahta vanhempaa naisimmeistä jotka pulahtivat uimaan. Lenkki kesti semmosen 1h15min.

PUHTI triathlonryhmän info 12.00

Puoliltapäivin olimme härren kanssa jo Pirkkalan Vapaa-aikakeskuksella pitämässä syyskuussa aloittaville PUHTI triathlonryhmäläisille infoa. Siellä käytiin varsinkin lajin pariin tulevien kannalta tärkeitä asioita läpi. Aloittelijoiden triathlonryhmään on tulossa kiva iso porukka ja sen lisäksi jokunen lajin parissa jo ollut tulee myös PUHTI valmennuksen toiseen ryhmään. Tosi kiva taas kun triathlonkausi alkaa ja uudet triathlonistit pääsevät tutustumaan lajiin ja heille tietenkin koko kausi ensi kesään asti on uutta ja hienoa ja ihmeellistä. ”Vanhat” triathlonistit ovat jo sen verran konkareita, että tietävät aika paljon mitä tuleman pitää ja heidän kanssaan on mukava aloittaa voimalla ja peruskestävyyskaudella tavoitteena saada pk-pohja entistä parempaan kuntoon jonka päälle on sitten mahdollista treenata mahtava kisakunto ensi kesäksi. :)

Pisniksiä 14.30

Kotona PUHTI valmennuksen parissa, se työllisti tänään hyvin. Tapetilla on niin alkava juoksuryhmä kuin nämä uudet ja edelliset triathlonistit. Laskutusohjelmat, kirjanpito sun muut yritykseen liittyvät asiat.

Lenkkiä 16.50

Härren ja Pötkön kanssa kävelylle. Mentiin vesisateessa joku 40min mettälenkki jossa Pötkö sai mennä pitkällä remmillä sinne sun tänne ja sai nuuskutella mistä on mikäkin mettän eläin mennyt. Oli kiva mennä kolmistaan, itse olen paljon rentoutuneempi mettäpoluilla sillon kun härre on mukana. Vaikka Pötkön kanssa kahdestaan on varmasti ihan yhtä turvallista sillä onhan mulla Pötkö joka varmasti puolustaisi mua jos sellainen tilanne eteen tulisi.

Loppuilta

Loppuillalla vielä PUHTI valmennuksen juttuja sillä sähköpostivirta on aika aktiivinen nyt kun triathlonryhmä on alkamassa ja se askarruttaa aika montaa ihmistä eli kysymyksiä pukkaa. Ja minähän vastailen mielelläni sillä mikään ei ole hienompaa kun se, että ihminen innostuu liikunnasta ja saa uudesta lajista taas erilaista sisältöä harrastuksiinsa.

Loppuillan loppu

Loppuillan loppu on vielä tuloillaan ja aion nautiskella lasillisen punaviniä ja olla vain. Omaa treeniä ei tänäänkään ollut, mula ja härrellä on meneillään kesän pääkisan jälkeinen ns. ylimenokausia nyt parin viikon ajan. Sen jälkeen sitten alkaa täyden matkan triathlonharjoittelu.

PUHTI triathlonryhmä alkaa Pirkkalassa.