Uusi energia

Onneksi olin viisas ja kuuntelin omaa oloa, jonka pohjalta tein päätöksen ottaa vielä tän kuun tosi iisisti. Nyt voin nimittäin kiittää itseäni siitä, että on taas aivan eri ääni kellossa. Nyt alkaa olla aidosti sellanen olo, että jaksan aktivoitua täysillä työnhaun ja pian alkavien kurssien kanssa. Täytin eilen jo innolla To do -listaa tuleville päiville asioista, joita olisi hyvä saada tehtyä. Huom. olisi hyvä saada tehtyä, ei pitäisi saada tehtyä.

Tästä huolimatta on välillä aivan uskomattoman vaikeeta antaa itselleen aikaa ”vain” pysähtyä ja olla, vaikka lopulta sitä on kuitenkin huomattavasti tehokkaampi ja paremmalla fiiliksellä edistämässä asioita – miksi?

Uusi energia saattaa johtua toki selvistä kevään merkeistäkin, vaikka erityisherkkyys aiheuttaa mulla joka kevät myös kevätväsymystä. Mieli virkistyy, mutta keho kaipaa lepoa ja huomaan sen jo nyt – päikkäreiden tarve on suurempi. Tuntuu, että vastahan se pahin kaamosväsymys selätettiin ja taas mennään erilaisella väsymyksellä. Oon tosin jo oppinut toimimaan tän kevätväsymyksen kanssa aika hyvin – mitä aikaisemmin sille antautuu, sen nopeammin keho lisääntyvään valon määrään tottuu ja pahin väsymys menee ohi.

Uuden luomisen vaikeus

Kuntosali sulkee ovensa jo huomenna ja niinpä ensi viikolla alkaa pienimuotoinen pakkokaranteeni. Hyödynnän ajan nyt myös tarkoituksellisesti karanteeniin, jotta pääsen käymään perheen luona pitkästä aikaa. On jo iso ikävä, erityisesti perheen tassuterapeutteja. Olispa näin ihana kevätsää ensi viikollakin, niin voisin sitten ulkoilla salitreenienkin edestä. Kävin aamulla taas pienen tauon jälkeen kävelyllä Töölönlahdella ja mietin, mikä ero olikaan tapahtunut maisemissa jo tässä välissä. Viimeksi lahdella kävellessä oli kova pakkanen ja kävelin vain omien ajatusteni kanssa silmiä maisemissa lepuuttaen.

Nyt kuuntelin kirjaa ja mietin kevätauringon voimaa – niin luonnolle kuin mielellekin. Viimeksi pohdiskelin lumeen luotuja polkuja. Poikkean välillä ”pääreitiltä” lahden ympärillä olevaan puistikkoon ja talviaikaan sivupolut on tuoneet kivaa haastettakin lenkkeihin, kun on pitänyt vähän rämpiä. Lumessa tarpoessa ja jalkojen toistuvasti hankeen upotessa mietin, miten polunraivaajalla on aina se haasteellisin osuus. Ne muutamat ensimmäiset askeleet hangessa. Nehän on ihan hirveetä tarpomista. Kun polku on luotu, muilla on helpompaa kulkea.

Jonkun pitää olla ensimmäisten joukossa raivaamassa polkua uudelle. Uudelle ajattelulle. Uudelle tavalle katsoa asioita. Toisaalta jokainen joutuu varmasti jossain vaiheessa tekemään sitä myös itse omassa henkilökohtaisessa elämässään. Syntyy tunne, ettei valittu polku enää palvele tai halutaankin valita eri reitti, kun mitä meiltä odotetaan. Hetken saattaa joutua rämpimään, kunnes polku yhdistyy tiehen, jolla on taas helpompaa kulkea.

Uuden luominen on haastavaa ja etenkin oman mielen kanssa työskennellessä uuden luominen tarkoittaa usein myös jostain vanhasta luopumista. Vanhasta ajatusmallista. Vanhasta tunnereaktiosta. Vanhasta kartasta mielen sisällä, joka ei vastaakaan edessä olevaa maastoa.

Aurinkoa sunnuntaihin!

Hanne

Viimeksi: Harmaan sadepäivän kuulumisia

hyvinvointi ajattelin-tanaan

Harmaan sadepäivän kuulumisia

Taisin tarvitakin pidempää taukoa myös kirjoittamisesta. Teemaa jos jonkinmoista pyörii päässä, mutta en oo saanut niitä kirjattua oikein edes itselle muutoin kun sekavina tajunnanvirtoina aamusivuihin. Tuleeko teille koskaan sellaista hämmentävää tunnetta, että ootte aivan millin päässä jostain suuresta ahaa-elämyksestä ja ymmärryksestä, mutta ette vaan saa siitä kiinni? Mulla on just sellainen olo. Varmaan sen takia niin monet teemat onnekkaasti sekoittuukin melkoiseksi puuroksi ajatuksissa tällä hetkellä.

Tämähän on toisaalta jälleen myös sitä vaativuutta. Vaativuutta siitä, että ajatusten pitäisi olla jollain tapaa ”valmiita” paketteja ennen, kuin lähden niitä julkisesti jakamaan. Todellisuudessa ajatukset yleensä jäsentyy nimenomaan kirjoittaessa, ja olen monet ahaa-elämykset kokenut myös juuri niillä hetkillä, kun painan Julkaise-nappia ja lähetän ajatukset sunkin luettavaksi. Jäsentelyn lisäksi saan usein myös ajatuksia ja palautetta sieltä ruudun toiselta puolelta. Asiat jäsentyy usein myös yhdessä, joskus pienellä viiveellä.

Kuuntelen sateen ropinaa ja mietin, miten monena päivänä onkin ollut jo kevättä ilmassa. Meillä on ollut upea talvi ja toisaalta tämä harmaus ja loska tuntuu vähän ankealta niihin upeisiin talvipäiviin verrattuna, mutta sehän on se pakollinen välivaihe kohti kevättä ja kesää mentäessä. Hetken näyttää harmaalta ja ankealta, kunnes taas maailma herää ihan uudella tavalla eloon. Samalla tuntuu absurdilta, että koronan kanssa on painittu täällä meilläkin jo kohta vuosi. Vuodessa tosiaan ehtii tapahtua paljon, oma elämä on ainakin täysin erilaista verrattuna vuoden takaiseen tilanteeseen.

Oon edelleen toteuttanut vahvasti sellaista Musta tuntuu -meininkiä ja tehnyt asioita, joita aidosti tekee mieli tehdä. Huokaisin helpotuksesta, kun viimeisin Netflix-tilaus päättyi tällä viikolla, sillä päätin pitää nyt pienen Netflix-breikin. Olen kuunnellut sen sijaan taas paljon äänikirjoja! Kuuntelin parikin kirjaa häpeään liittyen, mutta koska aihe laittoi ajatukset melkoisen solmuun, siirryin hetkeksi aivan muihin tunnelmiin ja kuuntelen nyt Game of Thronesia. Häpeä-kirjoista kirjoittelin paljon muistiinpanoja ja varmasti jossain vaiheessa palaan teemaan täälläkin, mutta toistaiseksi en osaa todeta muuta kuin että onpa monikerroksinen ja moniulotteinen tunne, joka koskettaa varmasti meitä kaikkia.

Sen sijaan osaan kuitenkin antaa muutaman Netflix-suosituksen! Sarjoista Lupin oli ihan mielettömän hyvä ja koukuttava, minkä lisäksi kurkkasin myös toisen ranskalaisen sarjan Kohtalon liekit (Le Bazar de la Charité) – oli myös viihdyttävä ja mielenkiintoinen, mutta Lupin mun mielestä ehdottomasti näistä parempi. Sitten vielä hihhulointi-teemaan sopiva dokkarisarja Surviving Death oli myös aika mielenkiintoinen. Sarja sisälsi omat jaksonsa mm. kuolemanrajakokemuksille, meedioille sekä entisille elämille. Etenkin jakso entisistä elämistä oli mun mielestä super-kiinnostava. Ootko nähnyt jotain näistä – mitä mieltä?

Leppoisaa sunnuntaita harmaudesta huolimatta!

Hanne

Viimeksi: Kun ei olekaan pakko

hyvinvointi ajattelin-tanaan