Luminen viikonvaihde

Viikonloppu meni melkeinpä lomafiiliksissä, kun oltiin sekä miehen, että minun kotiseuduilla nauttimassa sukulaisten seurasta. Lauantaina oli tarkoitus käydä hiihtämässä, mutta sankka lumisade esti suunnitelmat ja päädyimme vain lähipelloille ja metsään umpihankikävelylle/juoksulle. Lenkin jälkeen sai vielä kolata pihasta lunta, joka kävi urheilusta.

Lumihangessa.jpg

DSC03688.JPG

Luminen metsä oli satumainen.

Sunnuntaina menimme pulkkamäkeen minun sukulalaisteni kanssa ja tässäpä kuvakooste siitä, kun tipuin pulkan kyydistä:

DSC03709.JPG

DSC03710.JPG

DSC03711.JPG

Viime viikolla ehdin keskiviikkona hiihtämään, mutta tämä viikko ei hyvältä näytä sään puolesta. Juoksemaankaan ei tee mieli tuonne jäätikölle ja sohjolle. Ehkäpä pysyn suurimmaksi osaksi sisäliikunnan parissa. Torstain pallopeliryhmä jää, ikävä kyllä, töiden takia välistä. Viime viikolla pelasimme salibandya ja sulkapalloa oikein hiki hatussa.

Tiistai: Zumba 1 h + Lihaskunto 30 min

Keskiviikko: Pilates 1h

Torstai: Body pump 1 h

Perjantai: Hölkkä/kävely -yhdistelmä 1 h + Lihaskunto 30 min

Lauantai: Hölkkä/kävely -yhdistelmä 1h

hyvinvointi terveys liikunta hyva-olo