Kuvia lenkkireitin varrelta tänään: Veneet talviunessa. Kesällä oma vene olisi mukava. Hyvää pääsiäistä … eiku maaliskuuta kaikille!

Viime viikon olin todella laiska, koska viikonlopun iltariennot veivät voimat. En tehnyt loppuviikosta yhtään mitään, ellei baarissa tanssimista lasketa liikunnaksi. 🙂 Nyt täytyy ottaa niskasta kiinni ja seurata orjallisesti suunnitelmia. Työttömänä täytyy säästää kaikesta, joten en voi osallistua maksullisille tunneille. Onneksi torstaisin pääsee pelaamaan pallopelejä maksuttomaan ryhmään ja netistä löytyy vaikka mitä, kuten tämä hyvä […]

Tänään ajattelin kokeilla uusia treenivideoita jo tutuksi käyneen zumban tilalta ja törmäsin Keaira LaShaeen. Häneltä löytyy hauskoja, tanssillisia treenejä, joissa laitetaan peppu pyörimään. Ensiksi kokeilin reggae danscehallia: Tämän jälkeen opin mm. mitä on single lady walk, tältä videolta:

Viikonloppu meni melkeinpä lomafiiliksissä, kun oltiin sekä miehen, että minun kotiseuduilla nauttimassa sukulaisten seurasta. Lauantaina oli tarkoitus käydä hiihtämässä, mutta sankka lumisade esti suunnitelmat ja päädyimme vain lähipelloille ja metsään umpihankikävelylle/juoksulle. Lenkin jälkeen sai vielä kolata pihasta lunta, joka kävi urheilusta. Luminen metsä oli satumainen. Sunnuntaina menimme pulkkamäkeen minun sukulalaisteni kanssa ja tässäpä kuvakooste siitä, […]

Viime viikkolla oli muutama huonompi päivä liikunnan suhteen, mutta myös monta hyvää päivää. En pysynyt täysin suunnitelmissani, koska perjantaina oli niin kiirettä, etten ehtinyt/muistanut mennä uimaan. Lauauntaina oli siivouspäivä ja illalla tuli kaveri kylään, niin ehdin vetäistä vain puolen tunnin jumpan siinä välissä. Nyt kuitenkin reisissä tuntuu, koska kävin eilen hiihtämässä. Olin vähällä jäädä kotiin, […]

Katsoin tänään Yle Areenasta ohjelman Luontoretkellä: Kohti pohjoisnapaa (http://areena.yle.fi/tv/1661997). Enpä olisi arvannut, että heti ohjelman alussa iskee aivan hillitön suklaan himo. Kun retkelle suuntaava pariskunta pakkasi matkaeväitään, heillä oli mukanaan todella paljon suklaata ja kuola alkoi valua pitkin suunpieliä. Muistin, että meillähän on vielä joulusuklaita tallessa kaapin perällä. Mieleeni tuli heti tämä video: Videolla tehdään lapsille […]

Viides viikko käynnistyi zumballa tämän videon tahtiin: http://www.youtube.com/watch?v=sHJ0a7sP7zU Kiitokset En luovuta ennen kuin… -blogin saltzviinille tästä vinkistä. Viikonloppuna tunnustin äidille ja siskolle, että treenaan Kebnekaisen valloitusta varten, joten nyt tästä tietää myös muut kuin blogin lukijat. Hui, täytyy pikkuhiljaa alkaa kiriä, koska kesähän on aivan kohta! Tässä on viikkosuunnitelmani: Maanantai: Zumba 45 min Tiistai: Hölkkä/kävely -yhdistelmä […]

Hiihtokausi on nyt korkattu, vihdoin ja viimein. Menossa mukana oli mun hiihtohullu äiti. Saan äitin toiset sukset lainaan, niin pääsen kotonakin laduille. Aion heti kokeilla, miten meiltä sujuu koiran kanssa valjakkohiihto. Latu oli aika huonossa kunnossa, koska päivällä oli pyryttänyt lunta. Mulla tarttui suksien pohjaan paksut lumipaukut ja jouduin monta kertaa rapsuttelemaan niitä pois, että […]

Julkaistu jo sunnuntaina 2.2. Muokkasin blogia ja julkaisupäivä muuttui Pahin flunssa alkaa olla selätetty ja pääsimme vihdoin koirien kanssa pitkälle lenkille. Kuvastakin välittyy se ilo, mitä yhdessä vietetty sunnuntaihetki aiheuttaa. 🙂 Huomenna alkaa neljäs viikko, jolle teen liikuntasuunnitelman. Olen pitänyt hyvin kiinni suunnitelmistani, enkä ole luistanut niistä, kuin viime viikolla sairastuttuani. Liikunnan lisääminen on vaikuttanut […]

Viikonlopun käynnisti pari lasia punaviiniä ja pari(kymmentä) siivua herkkujuustoja. Käperyimme eilen sohvalle peiton alle nauttimaan kiireettömästä illasta ja huomasin, että oon ihan vahingossa viettänyt (melkein) tipatonta tammikuuta, jos yksi saunasiideri jätetään pois laskuista. Kuten kuvasta huomaa, koiratkin sai omat herkkuset perjantain kunniaksi. 🙂 Oon vieläkin flussassa, joten palaan lenkkipoluille sitten, kun olo helpottaa. Toiveena olisi tehdä […]