Arkisto

• 2021
  • toukokuu
    • MANIFESTAATIOLISTA
  • tammikuu
    • Vapautan häpeäni
• 2020
  • heinäkuu
    • Miten synnytykseen voi valmistautua?
    • Joogan yhteys hedelmällisyyteen, helppoon raskausaikaan ja synnytykseen
  • maaliskuu
    • Dramaattinen mutta ihana synnytystarinani
• 2019
  • lokakuu
    • Miksi rakastan eteerisiä öljyjä
    • Keskiraskauden ajatuksia ja pelkoja
    • Mitä haluan vielä tehdä ennen lapsen syntymää
  • syyskuu
    • Meille tulee vauva
  • elokuu
    • Millä ruokavaliolla selvisin kolmen viisaudenhampaan poistosta toipumisesta
    • Immuniteettibuusteri
    • Tervetuloa kotiin kauan odotettu mehustin!
• 2018
  • huhtikuu
    • Joogin muistilista stressinhallintaan
  • tammikuu
    • Joogaa etelä-afrikkalaisille lapsille
• 2017
  • joulukuu
    • 2017, rankin mutta palkitsevin vuosi
    • Jooga on kaikille (huom miehet!)
    • Takaisin Etelä-Afrikassa, home away from home <3
  • marraskuu
    • Talven vaikutus energiatasoihin ja motivoiva lento Afrikkaan
    • Miten menee yrittäjänä?
    • Yogi’s immunity booster tips
    • Rohkeus palkitaan
  • heinäkuu
    • What’s your moonshot?
    • Cape Town: Where to Stay
  • kesäkuu
    • Hello Brooklyn
    • Astangajoogan pauloissa
  • huhtikuu
    • Ihana, aurinkoinen Barcelona
    • Vuorien ja meren ympäröimänä Norjassa
    • Pariisin kevät
  • maaliskuu
    • Ranskan ja Italian Alpit <3
    • My happy places
    • Piparminttu,sitruuna, eukalyptus, teepuu….
    • Viikonloppu Riikassa
    • Mitä mehupaasto ja suolen huuhtelu opetti?
    • Kehon puhdistamisen kulmakivi
    • Kevät starttaa mehupaastolla
    • Huumantunut eteerisisistä öljyistä
  • helmikuu
    • Virkeys on mielentila
    • Merkityksellinen työ / Selkeys
    • Aika hengähtää hieman syvemmin
    • Sunday thoughts
• 2016
  • joulukuu
    • Voiko corpoduuni tuntua merkitykselliseltä?
  • marraskuu
    • 25. ikävuosi, mikä upea vuosi
  • lokakuu
    • Tuttu ja turvallinen // uusi ja jännittävä
    • Arjen euforia
    • Kapkaupunki: Ruokaparatiisi
    • Onni on…
  • syyskuu
    • Stellenboschin upeat viinitilat
    • Työ hyvinvoinnin tuojana, ei haittana
    • Stressin irtipäästämisen potentiaali
    • Uskallatko luottaa? + Etelä-Afrikka vinkki
    • Hyvän fiiliksen anatomiaa
    • Syitä miksi rakastan ohjata joogaa
    • Etelä-Afrikka: Kapkaupunki & Stellenbosch
    • Miten sen merkityksellinen työn löytää?
    • Stabiilius // Seikkailunhalu
    • Tunnen tunnelukkoni
    • Hyvän mielen resepti
    • Kun kaikki on taas niin hyvin
  • elokuu
    • Go where you feel most alive
    • Väliin jäänyt vuodenaika tuntuu erityisen ihanalta
    • Miksi ujuttaa restoratiivista joogaa viikkoon?
    • NEXT 16 – digitalisaation tulevaisuutta ja haasteita
    • Yoga for the brave
    • Mitä annettavaa sinulla on maailmalle?
    • FLOW ja urban zen tasapainoilua
    • Biodynaamisia vihanneksia ja kauden ekat ravut
    • Spontaanius // Spontaneity
    • Itsetuntemus // Self-knowledge
    • Elämän virta // potentiaali
    • Työ // Mahdollisuuksien kenttä
    • Elokuu // siirtymä
  • heinäkuu
    • Keveys // Lightness
    • Päättäväisyys // determination
    • Kiire, huojennus // Hurry, relief
    • Visio, huojennus // vision, relief
    • Note to self: Tunnusta saavutuksesi
    • Aamujooga meren äärellä
    • Oivalluksia
    • Päivän kultaiset tunnit
    • Energiateoriaa + Aamujoogaa Löylyssä
    • Kaupunkikesäviikonloppu
    • Jooga & tila
    • Vaihtoehtoinen näkökulma uutisiin
    • Joogaohjaajaksi Intiassa || osa 3
    • ”Dear brain, please shut up.” || Unen tärkeydestä
    • Tavallisen taivaallinen päivä mökillä
    • Mökillä ei ole tekosyitä suorittamiseen
    • Unohtumaton Regatta
    • Joogan tavoite
    • Hanko, it’s already been too long
    • Mistä voin päästää irti?
    • Veden puoleensavetävä voima
    • Sateisen sunnuntain ajatuksia: Aika kuunnella kehoa
    • Kesäflow, ei väliä paremmasta
    • Ajatuksenvirtaa joogamatolta
  • kesäkuu
    • Rahan ja onnellisuuden suhdeteoriaa
    • Kamera käy | päivä 2
    • Kamera käy | päivä 1
    • Keskikesähumua
    • Inspiraatiolähteitä
    • Kun aloittaa aamun hyvin…
    • Taipaleeni joogaohjaajaksi II
    • Inspiroivia kuulumisia Atlantin ja Intian valtameren takaa
    • Aamupäivän detox
    • Weekend mode in Göteborg
    • Palkka työn sivutuotteena
    • Notes to self: sivutuloista, pienistä hetkistä ja yllättävistä käänteistä
    • Expattina Göteborgissa
    • Taipaleeni joogaohjaajaksi I
    • Joogatunnin optimointia
    • Kun mieli on vähän kaikkialla
    • Ihana Helsinki
    • Hyvinvoinnin anatomiaa kesällä
    • ”Anything that happens in the mind must leave tracks in the body.”
    • ”If there is no way, create one.”
    • Syksyllä on aikaa tehdä mitä nyt ei huvita
    • Siemenien kylvämistä
    • ”If you can’t change your fate, change your attitude”
  • toukokuu
    • Kotimaan uutudenviehätystä.
    • The moment you learn to be comfortable with uncertainty, infinite possibilities open up in your life.