Ensin itselle ja sitten muille
Ajattelin kirjoittaa itsensä hoitamisesta ensisijaisimpana meidän jokaisen tehtävänä. Sitä ei voi tehdä kukaan muu meidän puolesta, toki voi auttaa, mutta koen sen olevan monella tapaa suuri, vaikuttava, mutta vastuullinen tehtävä minkä voimme tehdä. Oma fyysinen ja henkinen hyvinvointi auttaa meitä tekemään elämässä parempia valintoja, niin itselle, ihmisille meidän ympärillä, eläimille sekä luonnolle. Jos olen voimaton, […]