Lääkkeistä ja yön pikkutunneista

Hei, olen **** ja olen yöeläjä. Jostain syystä nukkuminen on tullut haasteelliseksi teini-iässä ja lopullisesti jumiutunut masennuksen myötä. Nukkuminen on se, josta näkee aika hyvin miten voin, kysymättä. (On tietenkin ihan mukavaa kysyä!)

yawning-baby.jpg

Jos minulla on vaikeaa olla, yöunet häviävät. Tai paremminkin siirtyvät päivään. Valvon yön ja saan unta vasta kun olen ihan poikki. Sitten nukun päivän ja herään taas kollottelemaan yön. Unirytmi kääntyy erittäin helposti väärin päin, mutta on erittäin vaikeaa saada normaaliksi. En edes välttämättä nuku mitään ylipitkiä unia, mutta alle 10 tuntia tuntuu usein vähältä. Nyt kun olen 25, on turhaa sanoa, että kyse on murrosiän kasvuvaiheesta. En kasvata muuta kuin massaa tulevaa sumopainiuraani varten.

Lääkkeistä on onneksi ollut apua nukkumiseen. Ensimmäiset masennuslääkkeet minulle määrättiin vuonna 2009. Tällä hetkellä käytän Venlafaxinia, joka rauhoittaa ja helpottaa masennusta. Suoranaisia unilääkkeitä en käytä. Venlafaxin on aika pitkälti poistanut sen, että menen väsyneenä nukkumaan, mutta en saa ahdistuneena unta. Nyt nukahdan kyllä. Tällä hetkellä olen kuitenkin huomannut uniongelmien taas alkaneen vaivata. Ehkä annostusta pitää nostaa, taas.

Venlafaxin on tähän mennessä paras lääke. Olen popsinut myös Mirtazapinia, Citalopramia, Lamotriginia ja Ketipinoria. Nukkumiseen on määrätty Stellaa (lol) ja Melatoniinia. Lamotriginia käytin monta vuotta. En tiedä, tehosiko lääke vai oliko sillä hyvät Placebo-vaikutukset, mutta voin ainakin paremmin kun käytin sitä. Se oli kuitenkin liian kallis, n. 50 euroa 1½kk satsi. Venlafaxin maksaa n. 5 euroa samalle ajalle.

Nykyisessä lääkkeessä meni hetki, ennen kuin keho tottui siihen. Viime keväänä otin sen kummemmin ajattelematta ensimmäisen kapselin ja lähdin Stellan kanssa henkiseksi tueksi työhaastatteluun paikkaan, joka on tunnin bussimatkan päässä kotoa. Olin hyvällä mielellä, ajattelin mennä läheisiin kauppoihin kiertelemään siksi aikaa, kun Stella oli työhaastattelussa. Menomatkalla oli pienen hetken huono olo, mutta ajattelin sen johtuvan vatsavaivoista. Pääsimme perille ja Stella meni haastatteluun. Menin Prismaan, ostin lehden ja menin leivoskahville.

En pystynyt syömään leivosta loppuun. Kun Stella soitti, että on valmis, voin jo todella huonosti. Päätin, että nyt lähdetään heti kotiin ja kävelin hitaasti bussipysäkille. Hikoilin valtavasti ja olin oksentamisen partaalla. Samalle bussipysäkille tuli koululaisryhmä, joista osa vilkuili minua kummeksuen. Bussi tuli, koululaiset menivät kyytiin, me emme. Seuraavan bussiin pakotin itseni. Onneksi minulla on joku refleksihäikkä tjmsp, etten pysty oksentamaan vaikka oksettaakin. Jos olisin oksentanut, niin olisin tehnyt sen bussiin n. 10 kertaa. Kotimatka oli siis helvettiä ja aika pelottavaa. Seuraavana päivänä voin jo paremmin.

happy_medicine_by_0verdoze_of_dreams.jpg

Tietenkään en halua käyttää lääkkeitä. Haittavaikutukset huolettavat, niistä löytyvät kaikki mahdolliset vaivat pikku päänsärystä koomatilaan. Mutta olen hyväksynyt sen, että jos ne tuovat minulle paremman olon, niin siitä vaan vaikka loppuelämäksi. Yritän kestää ärtymykseni, että niitä on varsinkin reissussa vaikeaa muistaa ottaa ja joudun kuljettamaan niitä joka paikkaan. Kun käytän Venlafaxinia tarpeeksi pitkään, se parantaa kehoni reaktiota adrenaliiniin ja noradrenaliiniin. Jossain vaiheessa saatan siis pärjätä ilman lääkkeitä. Paranemisessa tärkeintä minulle kuitenkin olisi säilyttää hyvät arkirutiinit ja käydä terapiassa.

No, mitä minä sitten teen yöllä? Stella yleensä nukkuu, joten en voi hirveästi kolistella. Jonain yönä katsoin 3 vai 4 Wallander-elokuvaa putkeen. Pelaan paljon, varsinkin jos koneeni on yhteistyössä. Luen kirjaa, lakkaan kynsiä, kuuntelen musiikkia. Ja nyt olen bloggaillut. Jos yritän kääntää unirytmiä valvomalla seuraavaan iltaan asti, yritän säästää aktiivisemmat jutut siihen aamuyöhön, jolloin alkaa väsyttää. Pelaaminen pitää hereillä, TV ei. Lukeminen on siinä rajoilla. Jos olen vakavissani, lähden aamulenkille. Kun selviää sen parin tunnin pahimman väsymysvaiheen, selviää iltaan asti. Tänään epäonnistuin surkeasti, nukahdin 7.30 sohvalle ja heräsin vähän ennen kuin Stella tuli kotiin. 

Kuvat: Google kuvahaku

Suhteet Oma elämä Mieli Terveys

Suunnitelmia

Heräsin tänään myöhään. Huikkasin Stellaa luokseni, joka kipitti makkariin koneensa äärestä. Puhuimme mitä unia olimme nähneet: Stella oli nähnyt unta, että ovikello soi ja oven takana oli ollut miesstrippari, joka olisi halunnut tulla esittämään meille esityksensä. Stella oli kieltäytynyt kohteliaasti sanomalla, ettemme ole ihan kohdeyleisöä ja sulkenut oven. Sitten hän meni vessaan, jossa oli hiippaillut ihkaoikea miniseepra!  Stella päätteli, että miniseepra kuului stripparille, kaappasi sen ja avasi uudestaan ulko-oven. Strippari oli siellä vielä. Lopulta strippari päätyi kuitenkin hengailemaan meille ja se oli loppujen lopuksi ihan hyvä tyyppi. Miksen mä näe ikinä tollaisia unia? Miniseepra!!!

Minulle unet ovat usein ahdistavia. Ne muistuttavat asioista, jotka haluaisi jo unohtaa. Näen myös paljon painajaisia, esim. sellaisia missä eksyn metsään tai jään junan alle.

Onneksi puheenaiheemme vaihtui. En muista, miten siihen päädyimme, mutta aloimme puhua häistä. Vaikka emme ole kihloissa, olemme puhuneet muutamaan otteeseen millaiset häät haluaisimme. Olemme puhuneet myös lapsien hankkimisesta. Haluamme molemmat lapsia. Minulla on ollut vauvakuume jo pitkään, ja sen tietävät kaikki läheiset. Olemme jo suunnitelleet, että kun hankimme lapsia, minä jään kotiin ja Stella on töissä. Tilanne voi tietenkin vaihtua, esim. jos minä en tulekaan raskaaksi tai Stella ei saa töitä. Minä opiskelen alaa, jolla on paljon parempi työllisyystilanne. Haluaisimme 2-3 lasta.

Onneksi meidän ajatuksemme tulevaisuudesta ovat samansuuntaiset ja myös meidän makumme on samansuuntainen. Ei onneksi liian samanlainen, että pystymme ostamaan erilaiset häämekot. Olemme kumpikin naisellisia, joten mekot olisivat siis molemmilla. Täysin samanlaiset mekot olisivat aika kauheat! Homomiehillä se ei niin haittaisi olla samanlainen puku. Valkoinen puku, jossa tuntisi olevansa prinsessa, hohoho. Ja hiukset ja meikki teetettäisiin ammattilaisilla.

looking-forward-lesbian-wedding-ecard-someecards.jpg

Sitten laskettiin huviksemme, että jos menisimme naimisiin nyt, paljonko kutsuisimme väkeä. Ensin saimme varovaisella laskennalla luvun 79. Sitten Stella huomasi, että listasta puuttuvat kummit perheineen. Lista kasvoi lukuun 90! Kavereistakin listalla olivat vain ne läheisimmät, todennäköisesti niitä tulisi kutsuttua lisää. Muuttujia listaan saattavat tuoda iäkkäät sukulaiset ja toisaalta perhettään kasvattavat serkut. Listalla oli paljon pieniä lapsia ja varhaisteinejä, jotka tulisi huomioida järjestämällä jotain viihdykettä. 

Paikaksi mietimme jotain kaunista tilaa, jossa voisi suorittaa sekä vihkimisen, että juhlimisen. Häät olisivat mielellään kesällä (heinä-elokuussa, kesäkuussa on liian kylmä) jolloin vihkimisen voisi toimittaa kauniilla ilmalla ulkona. Mutta Suomen kesästä ei koskaan tiedä, joten sisätilaseremoniaan täytyisi löytyä tilaa. Jonkinlainen vanha kartano olisi esimerkiksi hieno, jossa olisi luonto ja vaikka joku vesistö lähellä. (Ja halpa vuokra tuskinpa)

Ruoasta emme haluaisi säästää, koska se on monille, varsinkin ei-niin-läheisille vieraille juhlan kohokohta. Olisi hyvä, jos ruoka voitaisiin valmistaa juhlapaikalla tai ainakin säilyttää hyvin siellä. Kakkumaistajaiset olivat Stellan mielestä paras kohta häävalmisteluissa. Hakisimme varmaan juomat Virosta. Itse en haluaisi kännätä häissäni ja toivoisin, ettei kukaan vieraskaan tekisi niin. Voisin järjestää hyvin alkoholittomat häät, mutta kun sanoin noin, Stella katsoi minua kuin hullua ja kertoi että sen lempihäissä oli avoin baari. Täytyy myöntää, että se rentouttaisi tunnelmaa, mikä on yksi tärkeimmistä asioista.

Sitten mietimme, missä voisimme säästää. Myönnetään tosiasia, että olemme köyhiä opiskelijoita, joilla on kummallakin hitonmoiset opintolainat. Opintolainan jälkeen odottaa jossakin vaiheessa mahdolliset asunto- ja autolainat, eikä lasten hankinta hedelmöityshoidoilla mitään ilmaistakaan ole. Kutsukortit voisin tehdä itse ja askarrella-paskarrella niistä juuri niin huon, hienoja kuin osaan. Toinen mistä voisi säästää olisi koristelut. Jos on hieno miljöö, tuskin tarvitsee mitään sen eksoottisempaa kuin kukkia pöydälle. Emme tarvitsisi myöskään bändiä, varsinkaan kun niistä moni soittaa varttuneemman väen musiikkia. Kaveri DJ:ksi tai Spotify soimaan!

Ohjelmankaan ei tarvitsisi olla mitään superhienoa, missä on jotain tulennielijöitä tai laulutähtiä. En ainakaan halua mitään nolauksia tai sukkanauhan heittoja, ne voi jättää polttareihin. Jotain hauskaa voisi olla, mutta ei vielä keksitty mitään. Häätanssi voidaan tanssia ja isät ja muut halukkaat saa pitää puheet.

Nämä suunnitelmien määrät tuntuu aika suurelta ja tosi ennenaikaisilta tässä vaiheessa. Mutta musta tuntuu hyvältä puhua niistä yhdessä, niin kuin me tehtiinkin. Huhtikuussa ollaan seurusteltu 5 vuotta.Mä haluaisin jo mennä eteenpäin.

Kuvat: Google kuvahaku

003_primary.jpg

Suhteet Oma elämä Rakkaus