Ruokavalio päälaellaan
No siitä vegekokeesta. Kun päätin ottaa tilanteeni vastaan elämänmuutoksena, noin niinkuin omaan haltuun, oli päivänselvää että ruokavalioni tulee muuttua. Minulla ei ole viime vuosina ollut minkäänlaista ruokarytmiä. Söin aivan mitä sattuu, mikä olisi ollut ihan okei jos olisin harrastanut yhtään minkäänlaista liikuntaa siinä sivussa ja syönyt edes terveellisesti. Mutta ei. Olin jo aikaa sitten lopettanut […]